Якщо ви хочете, щоб ваші ноги виглядали красивими і доглянутими, приділяйте особливу увагу п’ятам. Адже п’яти найбільш сильно страждають, якщо ви ведете активний спосіб життя і часто ходите, ступні страждають від високого взуття та незручних підборів. З часом, без належного догляду, шкіра на п’ятах стає грубою, з’являються мозолі і нарости, або навіть дуже хворобливі тріщини. Щоб мати можливість носити красиве відкрите взуття, потрібно вчасно задуматися про те, як позбутися огрубілих п’ят.
Щоденний догляд за п’ятами повинен включати в себе миття, очищення від сухої шкіри, зволоження поживним кремом, проте, якщо ви трохи запустили свої ноги, і на ступнях утворилися мозолі і нарости, то цих методів буде не достатньо, щоб позбутися від них. Якщо у вас немає можливості витрачати великі кошти на відвідування салону краса, або покупки дорогих професійний косметичних засобів, не хвилюйтеся, ви можете вирішити проблему, як позбутися огрубілих п’ят, в домашніх умовах за допомогою недорогих матеріалів.
Дуже ефективний і цілком доступний засіб – це вазелін, його застосування помітно поліпшить стан ваших п’ят. Перед тим як наносити вазелін на шкіру, її необхідно розпарити в гарячій ванні, в яку можна додати, для поліпшення ефекту, трохи борної кислоти або відвар лікувальних трав.
Ванночки для ніг можна робити, додаючи в них чайну ложку гліцерину або трохи рідкого мила. Після того, як ноги трохи розпарили в гарячій воді, огрубілу шкіру необхідно зчищати пемзою або спеціальною теркою. Якщо у вас на п’ятах є тріщини, постарайтеся їх не зачепити.
Після цієї процедури добре витріть ноги і намажте п’яти товстим шаром вазеліну. Зверху можна накласти марлеву пов’язку або пластир, надіти бавовняні шкарпетки і залишити цей компрес на ногах протягом восьми годин, тому цю процедуру бажано проводити на ніч. Вранці вимийте ноги від вазеліну і добре витріть. Якщо ви будете проводити цю процедуру щодня, то ваші п’яти будуть гладкими і красивими, а тріщини заживуть.
Щоб зрозуміти, як позбутися огрубілих п’ят, необхідно виконувати наступні рекомендації. Взяти за звичку щодня відпарювати ноги у ванночці з додаванням відвару лікарських трав, наприклад, ромашки, календули, звіробою і шавлії.