При народженні шкіра дитини відрізняється м’якістю і пружністю. На жаль, з роками ці якості втрачають свою актуальність, і дотик до будь-якої ділянки тіла вже не викликає колишнього захоплення. Всюди утворюються невеликі огрубілі ділянки, які породжують особливе невдоволення своїм організмом. Правда, він в найменшій мірі винен у тому, що відбувається, але шукати винуватих – невдячна справа. Краще задуматися, як повернути шкірі молодість.
Погіршення стану шкірного покриву могли сприяти численні фактори. Виправивши деякі з них, вдасться значно вплинути на власне здоров’я, а значить і на зовнішність. До таких факторів відноситься погане харчування, несприятлива дія клімату і екології, малорухливий спосіб життя, недостатній догляд за організмом і т.д. З усіма перерахованими проблемами при серйозному підході вдасться швидко впоратися. А почати найкраще з догляду за тілом, щоб поступово почати його відновлення. Також ніхто не забороняє проводити процедури комплексно.
Крем для тіла
Як відомо, великий обсяг ультрафіолетових променів несприятливо позначається на організмі, також небезпечні заморозки і пилові бурі. Але якщо використовувати крем для тіла на основі екстракту Танака, можна убезпечити його від будь-якої негоди. Крім того, з його допомогою вдасться забезпечити повноцінне живлення шкірного покриву, оскільки в ньому містяться вітаміни і поліненасичені жирні кислоти.
Екстракти огірка, алое вера, жожоба і солодкого мигдалю відновлять пружність і привабливість шкірного покриву. У поєднанні з масляним концентратом Танака вони впораються з будь-якими огрубілими ділянками. Головне – приділяти їм особливу увагу, коли наноситься крем для тіла.
Масаж
Багато функцій шкірного покриву вдається швидко відновити під час процедури масажу, а якщо при цьому використовувати ще й олійку ламінарії, той же ефект буде досягнутий вдвічі швидше. Це відбувається тому, що олія ламінарії включає величезний перелік вітамінів, мінералів і каротиноїдів. Тут присутній натрій, марганець, калій, магній і інші важливі речовини. При спільному впливі вони борються з целюлітом, жировими складками і недостатнім лімфотоком.
Харчування
Докорінно змінити звичний раціон для багатьох людей практично нереально, тому слід хоча б збільшити кількість овочів, фруктів, горіхів і зелені. При внесенні змін в меню краще дотримуватись наступного правила: регулярно і потроху, ніж багато і за один раз. Тобто натуральні продукти повинні входити в раціон щодня, а не раз на тиждень.
Активний спосіб життя
При малорухливому способі життя слід обзавестися домашніми тренажерами. Вони продаються не тільки у вигляді громіздкого обладнання, але ще й у якості невеликих, але зручних і доступних пристосувань. Якщо ж витрачатися на подібні речі не хочеться, варто виділити годину-дві на день на пробіжку і розминку.
А як боретеся з огрубілою шкірою ви?