Ви, напевно, часто хотіли б дізнатися про своє майбутнє за допомогою кришталевої кулі … Наприклад, коли думали, чи варто робити татуювання метелика у 16 років. Або коли ви зустрічалися з хлопцем з ірокезом, тому що це було круто, тоді ж, у 16 (і потім ще, в 22 … і, може бути, ще разок?).
Поки у нас немає можливості побачити майбутнє, але ми знаємо, як зробити так, щоб ваша шкіра відмінно виглядала зараз і в майбутньому – тому, хоч ми зараз набагато мудріші, ніж були в 16 років, ми можемо зберегти молодість шкіри, яка була у нас в підлітковому віці.
Це гірка правда, але те, що ми робимо з нашою шкірою зараз, вплине на колір обличчя в майбутньому – від сонячних плям до зморшок – все залежить від догляду за шкірою і звичок. Таким чином, ми з’ясували, що необхідно для чудової шкіри зараз і в майбутньому. Так, навіть без кришталевої кулі, вам не доведеться шкодувати про зроблений вибір … на відміну від сумнівного татуювання.
Щоб відмінно виглядати вже завтра:
Очистіть шкіру з допомогою молочної або саліцилової кислоти
Без регулярного пілінгу мертві клітини шкіри починають накопичуватися, що призводить до появи дрібних зморшок і сірого кольору обличчя. Косметолог Джина Марі з Беверлі-Хіллз, штат Каліфорнія, каже, що для тимчасового зменшення дрібних зморшок і поліпшення кольору шкіри, все, що вам потрібно, це швидкий пілінг. Його можна провести за допомогою молочної та саліцилової кислоти, які не тільки видалять мертву шкіру, а й сприятимуть утворенню нових клітин і, за словами Марі, «нові здорові клітини на поверхні вашого епідермісу» повернуть сяйво молодості.
Або, якщо у вас на носі особлива подія (наприклад, весілля або зустріч випускників школи), миттєве сяйво і пружність шкірі додасть киснева терапія. Коли шкіра дуже зневоднена, вона виглядає сухою, лущиться і не може вбирати вологу. За словами Марі, поєднання кисневої терапії та антиоксидантів зробить вашу шкіру сяючою і ви відразу помітите це. Кисень допомагає антиоксидантам, таким як вітаміни А, С і Е, проникнути глибоко в пори, насичуючи клітини шкіри життєвою енергією. Ваша шкіра буде «сяяти приблизно три дні, а зморшки стануть менш помітні», – каже Марі.
Щоб відмінно виглядати через тиждень (або раніше!):
Зволожуйте
Лосьйон – один з основних засобів по догляду за шкірою і він дійсно може зробити вашу шкіру сяючою, гладкою і рівною. Доктор медичних наук, директор лазерної та косметичної дерматології в Медичному центрі Маунт Синай, Хайді Уолдорф вважає лосьйон “кращим зволожуючим засобом”. Коли епідермальний бар’єр шкіри не пошкоджений, світло буде відбиватися від поверхні шкіри. Також буде краще видно кровоносні судини під шаром епідермісу – “рожевий рум’янець”, якого всі так хочуть домогтися. Так що, щоденне зволоження зробить вашу шкіру сяючою протягом декількох днів.
Звичайно, застосування лосьйону також важливе для збереження епідермального бар’єру вашої шкіри, який захищає її від негативних факторів навколишнього середовища. Вибирайте лосьйони з гліцерином і гіалуроновою кислотою, вони допоможуть шкірі утримувати вологу. Якщо у вас жирна шкіра, вам все одно необхідно зволоження, але вибирайте лосьйони, що містять ниацинамид або ферулову кислоту.
Щоб відмінно виглядати через два-три місяці:
Киньте палити
Ми всі знаємо, що куріння шкідливе: воно викликає рак, емфізему легенів, хвороби серця … список можна продовжувати і продовжувати. Сигарети також стоять на другому місці серед причин передчасного старіння, відразу після сонячних променів. Кожен раз, коли ви затягується, ви різко припиняєте подачу кисню шкірі. Крім того, з кожним затягуванням випускається трильйон (так, трильйон) вільних радикалів, які в кінцевому підсумку руйнують колаген та еластин в шкірі. Результат? Обвисла, зморшкувата шкіра, стан якої буде тільки погіршуватися з плином часу.
Щоб відмінно виглядати через шість місяців або рік:
Використовуйте кожну ніч засоби з ретиноїдами
Навколо ретиноїдів багато шуму і ось чому: вони є одними з найбільш ефективних антивікових компонентів на ринку. Використовуючи засоби з ретиноїдами на ніч, ви стимулюєте організм на вироблення більшої кількості колагену, що підвищує еластичність шкіри і зберігає її молодість. Американські вчені стверджують, що з плином часу ретиноїди здатні змінити поверхню шкіри, прискорюючи процес оновлення клітин і усуваючи пігментацію. Через шість місяців ваша шкіра стане більш рівною, пружною і підтягнутою. Обов’язково проконсультуйтеся з дерматологом, щоб знайти засіб з ретиноїдами, підходяще для вашої шкіри.
Щоб відмінно виглядати через десять років:
Використовуйте сироватку з антиоксидантами
Основною причиною передчасного старіння, як ви вже здогадалися, є сонце. Щоб запобігти раку шкіри, передчасну появу зморшок, плям та інших негативних наслідків впливу ультрафіолетових променів, користуйтеся засобами з фактором захисту SPF не менше 30, який захищає як від променів UVA, так і UVB. Щоб підвищити ефективність сонцезахисного крему, спробуйте застосовувати його разом з сироваткою з антиоксидантами. Антиоксиданти допомагають у боротьбі з інфрачервоним випромінюванням сонця, яке, як було доведено і є причиною старіння (на додаток до ультрафіолетових променів). Потрібні високоефективні антиоксиданти? Вибирайте сироватки з феруловою кислотою, вітамінами С і Е.