Сухе повітря – це одна з найпоширеніших причин сухості нашої шкіри, особливо взимку. Волога просто випаровується з шкіри, явище сухості шкіри в зимовий період навіть отримало свою назву «зимовий свербіж».
З одного боку, взимку шкіра стає сухою на холоді і морозі, а з іншого боку, її сушить то сухе тепло, яке виходить від печей і батарей центрального опалення в наших будинках і квартирах. (Влітку аналогічний ефект роблять кондиціонери). Щоб компенсувати вплив сухого тепла, необхідно почати використовувати зволожуючі засоби. Невелике зниження температури в будинку взимку також допомагає.
Інший спосіб догляду за сухою шкірою полягає у використанні зволожувачів повітря у спальні свого будинку, а також одягатися тепліше – шарф, шапка, рукавички – при виході на вулицю. Рекомендується носити взимку шкарпетки, повністю закриваючі гомілку. Холодне повітря може проникати під штани і сушити шкіру ніг.
Довге перебування під гарячою водою в душі або у ванні також сушить шкіру
При тривалому контакті з водою – особливо з гарячою водою – з поверхні шкіри змиваються ті природні маслянисті речовини, які покликані захищати нашу шкіру. Якщо після прийняття ванни або душу є відчуття утягнутості шкіри, це означає, що шкіра зневоднена.
І що ж робити? Перш за все, при виборі між ванною і душем потрібно зробити вибір на користь душа. Але це ще не все. Якщо у вас є звичка прокидатися вранці і приймати тривалий душ, дерматологи рекомендують від цієї звички відмовитися і приймати душ не більше кількох хвилин. Вода при цьому не повинна бути гарячою.
Не обов’язково митися в холодній воді. Вода повинна бути скоріше теплою, ніж гарячою. Також під час гоління або нанесення на шкіру мила або гелю для душу рекомендується направляти воду в сторону від себе. Це ще один спосіб скоротити час впливу води на шкіру.
Після душу потрібно промокнути тіло рушником – а не розтирати шкіру – і відразу ж нанести на неї зволожуючий засіб.
Сухість шкіри і неправильне застосування зволожуючих засобів
Ті, хто страждає від сухості шкіри, як правило, пробують використовувати безліч різних зволожуючих засобів. Але, незважаючи на те, що зволоження – це важлива частина програми догляду за шкірою, за твердженням експертів, ми не завжди правильно зволожуємо нашу шкіру.
Найбільшою помилкою є нанесення зволожуючого засобу на суху шкіру. Це навряд чи нам допоможе. Зволожуючий засіб необхідно наносити на ще вологу шкіру. При цьому зволожуючий засіб утримує ту вологу, яка ще залишилася на поверхні шкіри. При цьому з шкіри не повинна стікати вода – потрібно просто злегка промокнути обличчя рушником, прибравши надлишки рідини, а потім нанести крем.
Також необхідно правильно підібрати зволожуючий засіб. Людям з сухою шкірою експерти рекомендують вибирати м’які креми і лосьйони, у складі яких немає парфумерних ароматів або спирту. Часто в аптеках можна придбати недорогі засоби, які діють ефективніше дорогої професійної продукції. Зволожуючий засіб для догляду за сухою шкірою може бути густим і жирним, що допомагає йому добре утримувати вологу. Але не всім людям підходить такий жирний крем. Для них у продажу є безліч зволожуючих засобів з більш легкою структурою і навіть взагалі без олій у складі.
Ми рекомендуємо провести простий тест на зволоження: видавіть трохи лосьйону на свою долоню і струсіть рукою, якщо лосьйон потече або почне капати з долоні, він не підходить в якості зволожуючого засобу для сухої шкіри.