Користуйтеся делікатним милом для купання або очищаючим засобом без вмісту мила. Відразу після купання нанесіть на шкіру зволожуючий засіб (поки шкіра ще волога) і повторюйте цю процедуру кілька разів на день. Деякі зволожуючі засоби містять ароматизатори, які викликають подразнення шкіри, тому попередньо проконсультуйтеся у дерматолога.
Вологу шкіру після душу або ванни промокніть рушником, а терти її насухо не слід.
Носіть вільну білизну та одяг з бавовни або інших м’яких тканин.
Не відпускайте занадто довгі нігті.
Холодний компрес зніме сильне роздратування і вгамує свербіж, однак принесе лише тимчасове полегшення.
Намагайтеся уникати обставин, в яких може підвищитися температура у вас чи у вашої дитини або є ризик отримання емоційного стресу.
Щоб відволікти себе або дитину від бажання розчесати свербіж, знайдіть цікаве заняття.
Деякі фактори, такі як тісний одяг або мило, можуть викликати раптове загострення. Ведіть щоденник, щоб записувати всі ці стимулюючі фактори.