Якщо Ви шукаєте вірні способи лікування і профілактики обвітренної шкіри обличчя цієї зими, у мене є декілька порад спеціально для Вас. Якщо Ви не знали, то обвітрена шкіра з’являється через тривалий вплив сильного, холодного вітру. У підсумку шкіра дуже сильно червоніє і починає хворіти. Якщо ж Ви змушені проводити дуже багато часу на відкритому повітрі з причини роботи або тренувань, тоді я раджу Вам прочитати наступні поради для лікування та профілактики обвітренної шкіри обличчя.
1. Обов’язково прикривайте шкіру чимось
Як не дивно, але одним з найвірніших способів лікування обвітренної шкіри обличчя є якомога краще її прикривати. Чим більше шкіри піддається впливу вітру, тим більше шансів, що в цих місцях вона обвітритися. Одягайте якомога більше шарів одягу, шарфи, теплі хутряні навушники, шапки та рукавички. Ваше обличчя більше всіх вразливе до пересихання, так що, якщо Вам належить провести дуже багато часу на відкритому повітрі, максимально закривайте обличчя і очі. Я розумію, що виглядає це не дуже стильно, однак, я все ж раджу Вам надіти лижну маску або хоча б прості сонячні окуляри на очі і прикрити рот і ніс хусткою.
2. Товстим шаром наносьте сонцезахисний крем
Б’юся об заклад, Вам зараз дуже цікаво, яке відношення сонце має до обвітренної шкіри обличчя. Так, ці поняття ніяк не пов’язані, проте, Вам не варто забувати про те, що вплив сонячних променів відбувається в будь-який час року, тому сонцезахисний крем ми повинні наносити незалежно від того, яка на вулиці погода. Навіть якщо небо затягнуте хмарами, Вам все ж варто захистити шкіру від ультрафіолетових променів. Не дай Бог, Ви отримаєте два опіки одночасно, мені здається, зовсім не весела перспектива.
3. Наносьте захисні засоби
Ще одною моєю порадою для запобігання від впливу негоди буде нанесення на обличчя вазеліну. Це дуже щільний по консистенції, дешевий і легкодоступний засіб дійсно легко справляється з цією функцією, так що це відмінний спосіб захистити Вашу шкіру. Я розумію, що не всіх захоплює ідея ходити з товстим шаром вазеліну на обличчі. У цьому випадку я попрошу Вас звернути увагу на інші продукти догляду за шкірою, які містять олію ши, олію жожоба або бджолиний віск.
4. Не виходьте з дому
Одним з найкращих засобів по захисту шкіри від морозу буде можливість просто не виходити з дому. Якщо Ви можете залишитися вдома, чому б не зробити цього? Адже це не означає, що Вам доведеться сидіти вдома і сумувати. Розімніться в компанії якогось тренування на DVD, струсіть пил на біговій доріжці або зробіть саме елементарне тренування, виконуючи роботу по дому. У заняттях на свіжому повітрі, безумовно, є свої переваги, однак, залишившись вдома, Ви зможете оцінити всі достоїнства таких занять.
5. Захистіть свої губи
Обвітрені губи в цей час року нажаль не рідкість, так що Вам також варто подбати про них, перш, ніж виходити на вулицю. Шукайте пом’якшувальний бальзам для губ або спеціальний засіб з необхідною кількістю знову ж SPF. Таким чином, Ваші губи будуть досить зволожені і захищені від вітру і від УФ.
6. Максимально зволожуйте шкіру
До цих пір ми говорили про те, як захистити шкіру від обвітрювання, але що робити, якщо це вже сталося? Самий головний спосіб вилікувати свою шкіру – це рясно її зволожувати. Купуйте спеціальні креми, які містять алое вера, олію ши, олію какао або вітамін Е, і акуратно наносьте ці засоби на пошкоджену шкіру. Багато хто також використовують вазелін.
7. Приймайте вітаміни
Ще одним способом боротьби з наслідками обвітрування шкіри є постійне прийняття вітаміну Е в їжі. Він грає важливу роль в загоєнні шкіри, вона вже точно гідно оцінить цю допомогу. Одними з найсмачніших джерел вітаміну Е є мигдаль, зелень, авокадо, броколі або оливки. Також можна просто розкривати ампулки з цим вітаміном і втирати його безпосередньо в шкіру.
8. Намагайтеся відігріватись поступово
Після того, як Ви заходите з морозу в теплий будинок, не найкращою ідеєю буде відразу ж бігти до каміна або обігрівача. Всі радять відігріватись поступово, потихеньку звикаючи до кімнатної температури. Пам’ятайте про те, чим повільніше Ви це робите, тим менше травмуєте свою шкіру. Ні в якому разі не кидайтеся відразу в гарячий душ або ванну, а також не користуйтеся ніякими миючими косметичними засобами якийсь час.
9. Приймайте протизапальні засоби
Якщо Ваша шкіра приносить Вам хворобливі відчуття або навіть трохи опухла, постарайтеся відразу ж прийняти якісь протизапальні засоби, такі як Ібупрофен або Аспірин. Не дивлячись на те, що вони ніяк не зможуть моментально загоїти шкіру, Вам все ж таки стане трохи легше і Ви будете почувати себе краще.
Я сподіваюся, що у Вас вийде уникнути цього року обвітрені, однак, якщо це все ж сталося, я думаю, що ці поради Вам точно знадобляться. Найвірнішим способом уникнути вітряного опіку – це максимально прикрити всю поверхню шкіри обличчя, руки, губи і, звичайно ж, очі. Може бути, Вам є чого додати з цього приводу? Поділіться з нами своєю думкою!