Природна краса завжди цінувалася, тому натуральні нігті більш затребувані, ніж нарощені або накладні. Кожна жінка прагне зробити їх красивими і міцними. Однак у багатьох випадках вони ламаються або шаруються.
Для того щоб нігті стали здоровими, необхідно збалансоване харчування. Однак деякі продукти набагато краще діють, якщо їх використовувати як засіб для зміцнення нігтів у вигляді масок або ванночок.
Зміцнення нігтів за допомогою дієти
Спеціальна дієта допомагає наситити організм корисними речовинами, необхідними для нігтьової пластини. Які вітаміни для зміцнення нігтів варто приймати? Важливі мікроелементи можна вживати у вигляді вітамінних комплексів або отримувати через продукти харчування:
Залізо – присутній в червоному м’ясі, жовтках, бобових, червоних овочах і фруктах, рослинній олії, апельсині, морквяному і буряковому соці.
Кальцій – молочні продукти, мигдаль, фініки, інжир.
Марганець, магній – рис, банани.
Цинк – риба, її рекомендується їсти не рідше разу на тиждень.
Желатин також рекомендується вживати в їжу. Він входить до складу холодцю, мармеладу і холодцю.
Зміцнення нігтів моделюючими препаратами
У тому випадку, якщо дівчину не влаштовує товщина, довжина натуральних нігтьових пластин використовується зміцнення нігтів гелем або акрилом. Завдяки цьому вони зможуть подолати довжину, при якій вони ламаються.
Спочатку ніготь необхідно підрізати, запиляти, а після цього проводиться зміцнення нігтів акрилом. Тримається речовина на нігтях близько двох-трьох тижнів, потім його знімають, так як стає видно різницю між ним і натуральним нігтем.
Якщо нігтьова пластина ламка, тонка, нарощувати її немає бажання, то можна знайти ще одне прийнятне рішення – зміцнення нігтів біогелем. Дана процедура аналогічна нарощуванню, але без подовження. Біогель має в складі масу корисних речовин. Після його нанесення проводиться сушка під лампою з УФ-променями.
Зміцнення нігтів – ванночки
Можна проводити не тільки зміцнення нігтів гелем, але і за допомогою ванночок. Вони допомагають живити нігтики, зміцнюючи їх, роблячи більш здоровими і сильними.
Позбутися від ламкості допоможе наступний рецепт: підігріти на водяній бані рослинну олію, потім додати в неї кілька крапель вітаміну А і лимонного соку. Ванночки робити два рази на тиждень.
Найкраще для цієї мети застосовувати сольові ванночки для зміцнення нігтів. У теплій воді розчинити половину ложки океанічної або морської солі. Руки в ній тримати 20 хвилин. Проводити процедуру щодня не менше двох тижнів. Після цього курс через місяць знову повторити.
На водяній бані підігріти дві ложки меду і стільки ж оливкової олії. Потім в трохи охололу суміш додати збите яйце, добре перемішати. Опускати нігтики в масу на 15 хвилин.
Зміцнення нігтів в домашніх умовах можна проводити за допомогою желатину. У склянці окропу розчинити половину ложки желатину. Після того, як суміш охолоне, опустити в неї руки на 15 хвилин. Застосовувати до трьох разів на тиждень.
Змішати в однаковій кількості трави: корінь лопуха, ромашка, звіробій. Дві ложки суміші залити окропом (1 склянка), настояти. Опускати в теплий розчин кінчики пальців.
Зміцнення нігтів – маски
Зміцнення нігтів вдома можна проводити не тільки за допомогою ванночок, але і масок для нігтиків. Розглянемо кілька рецептів.
Ложку оливкової олії нагріти на водяній бані, потім додати в неї дві краплі йоду, ретельно перемішати. Готову маску втирати в ніготь. Після цього надіти бавовняні рукавички. Бажано проводити дану процедуру перед сном, що руки залишалися в теплі всю ніч. Курс – по одному разу щотижня.
Існує і «екстремальне» зміцнення нігтів – маска з червоним перцем, стимулюючим їх зростання. Взяти півчайної ложки червоного перцю (меленого) і змішати його з живильним кремом для рук. Потім суміш нагріти на водяній бані, рясно нанести на шкіру навколо нігтя. Через 15 хвилин можна змити. Маска рекомендована до застосування не більше 1 разу на місяць. Дівчатам з чутливою шкірою її варто уникати.
Натуральний віск розплавити, опускати в нього кінчики пальців, потім тут же занурювати їх у холодну воду. В результаті пальці будуть покриті шаром натурального воску. Його необхідно залишити на всю ніч. Застосовувати двічі на тиждень.
Існує безліч способів зміцнення нігтів. Найважливіше – приділити увагу продуктам харчування, вітамінам. Також не варто забувати про те, що корисні речовини повинні надходити і безпосередньо в пластину нігтя. Для цього використовується акрил, біогель, лак для зміцнення нігтів. Не варто недооцінювати народні засоби – ванночки і маски. Якщо підходити до вирішення даної проблеми комплексно, можна на невеликий термін зробити нігті здоровими і міцними.