Це справжнє зимове лихо. Начебто з рукавичок / рукавиць не вилазите, використовуєте кілограми кремів і молочка, а шкіра рук всеодно дуже суха. У теплу пору року ця проблема стоїть не так гостро, але ми не будемо чекати так довго. Ми зібрали найдієвіші і корисні поради, які обов’язково повинні допомогти, якщо у вас дуже суха шкіра рук.
Чому саме взимку?
Як відомо, взимку сухе повітря в поєднанні з низькими температурами несприятливо позначається на нашому здоров’ї і зовнішності.
Сухе повітря витягає вологу з нашого уразливого організму.
Якщо у вас в зимові місяці не тільки дуже суха шкіра рук, але й сухе, ламке волосся, тьмяна і сіра шкіра обличчя і постійне сухе покашлювання, можливо, вам варто вирішувати проблему сухості комплексно. Мотрібно,можливо, придбати зволожувач повітря для помешкання.
Ще один чисто зимовий нюанс – взимку все «люблять гарячіше». Це відноситься і до ванни, і до душу.
Звичайно, коли приходите з тріскучого морозу додому, всі думки тільки про що-небудь гаряченьке.
Але о гарячий душ, до запотівання всіх дзеркал і стекол у ванній, дуже швидко висушує природні жири на шкірі. Так що, як не крути (ручку крана з гарячою водою :)), а надто гарячий душ і ванна лише погіршують ситуацію при дуже сухій шкірі рук.
Що робити в такому випадку? Митися негарячою водою і недовго – п’яти хвилин цілком достатньо, щоб прийняти щоденний гігієнічний душ без пересушування шкіри.
Дуже суха шкіра рук: що робити?
Взимку в цілому корисно приймати вітаміни і мікроелементи. Суха шкіра рук може сигналізувати про авітамінозі. Якщо полівітаміни ви приймаєте, а ефекту немає, порадьтеся зі своїм лікарем – можливо, варто пропити курсами окремо вітаміни А і Е, риб’ячий жир.
В обов’язковому порядку замінити все мило, яким ви користуєтеся, на м’які сорти, бажано без ароматів, для чутливої шкіри.
Якщо у вас дійсно дуже суха шкіра рук, в ідеалі необхідно наносити зволожуючий крем після кожного контакту рук з водою. Намагайтеся частіше наносити крем на руки, коли ви цілий день проводите вдома.
Який крем для рук підійде особисто вам, можна дізнатися тільки шляхом проб. І він необов’язково буде найдорожчий і розкручений. Просто купуйте різні крему, тим більше, що вони вам дійсно потрібні дуже часто і у великій кількості.
Маски для дуже сухої шкіри рук з того, що є на кухні
Доповнити догляд за дуже сухою шкірою на руках можна і потрібно масками і компресами з підручних засобів.
Справжній порятунок для сухої потрісканої шкіри – рослинна олія. Трохи нагрійте її на водяній бані і опустіть туди руки на 15-20 хвилин.
Можна наситити маслом серветки і загорнути в них руки на 30-40 хвилин. Коли ви знімете серветки, руки мити не треба – тільки промокніть надлишки масла.
Розведіть в теплій воді чайну ложку оливкової олії. Потримайте в ванночці руки 15-20 хвилин.
Про те, що картопля корисна, якщо у вас дуже суха шкіра рук, господині знали ще років 50 тому. Годиться і та вода, в якій варилася картопля (потримайте в ній руки), і сама варена картопля, розтерта в пюре (накладіть шар пюре на руки на 15-20 хвилин).
Годиться як компрес й вівсянка. Коли ви будете варити її собі в наступний раз, відкладіть частину, додайте рослинної олії і нанесіть на суху шкіру рук на 15-20 хвилин.
Комплексна поживно-зволожуюча маска для рук готується з тертого в пюре банана, збитого яєчного жовтка і чайної ложки оливкової олії. Все перемішайте в однорідну масу і нанесіть на шкіру рук.
Ефект від масок для рук посилиться, якщо ви будете тримати нанесення на шкіру складники довше – до однієї години, поверх на цей час надягнете х / б рукавички, а після маски нанесете на шкіру рук живильний крем.
Про що ще може говорити дуже суха шкіра рук?
Дуже важливо при сухій шкірі рук виключити ряд захворювань і переконатися в тому, що це дійсно лише косметичний дефект.
Якщо суха шкіра супроводжується свербінням, сильної червоністю (в тому числі долонь), появою висипань або виразок, слід звернутись до дерматолога і здати аналізи на атопічний дерматит і екзему. Особливо критичні ці ознаки, якщо ви схильні до алергічних реакцій.
Якщо дуже суха шкіра рук не просто лущиться, а облазить або лущиться пластівцями, слід виключити грибкові захворювання шкіри.
Повинна вас також насторожити і нездорова виражена пігментація шкіри на руках, що поєднується з її надмірною сухістю. Зовнішній вигляд рук дуже часто сигналізує про якісь негаразди з внутрішніми органами. Так, наприклад, жовтизна шкіри на пальцях і долонях може бути ознакою порушення роботи печінки і жовчного міхура.
Загалом, радимо серйозно поставитися до проблеми дуже сухої шкіри рук і прислухатися до свого організму – не хоче він щось сказати вам таким чином?
Особливо якщо всі вищеперелічені заходи вперто не допомагають усунути підвищену сухість шкіри рук і вона заподіює вам серйозні незручності.
Поставтеся уважно до свого здоров’я, зверніться за консультацією до лікаря і будьте здорові!