Ще кілька років тому я постійно гризла нігті. І форма їх, звичайно, була жахливішою нікуди. Коли я переставала їх гризти, вони росли слабкими, ламкими і я починала гризти їх знову. Але це, природно, не вихід. Давайте будемо боротися зі слабкістю і ламкістю нігтів разом! Перед вами 10 способів зміцнити їх:
1. Лимонний сік і оливкова олія
Вам може допомогти суміш, інгредієнти для якої дуже легко дістати. Все, що вам потрібно, це кілька крапель лимонного соку і столова ложка оливкової олії. Нанесіть суміш прямо на нігті. Найкраще одягнути зверху рукавички, тому найефективніше робити цю процедуру на ніч. Ви спите, а засіб працює. Повторюйте процедуру 2 рази на тиждень і нігті стануть міцніше міцного!
2. Кайенский перець
Кайенский перець допоможе вам з нігтиками! Це засіб досить потужний, тому будьте акуратні. Вам буде потрібно близько 10 крапель холодної води, чайна ложка вершків і пів чайної ложки кайенского перцю. Все перемішується і втирається в нігті. Після цього потрібно залишити суміш на 15-20 хвилин. Для ефективності краще надіти рукавички. Тільки не тріть очі! Даний засіб слід використовувати не частіше, ніж раз на місяць.
3. Лимонний сік і сіль
Як ви вже встигли помітити, лимонний сік позитивно впливає на ваші нігті. На цей раз змішаємо його з сіллю. Столова ложка лимонного соку плюс щіпка солі. За допомогою щіточки нанесіть суміш на нігті і залиште на 15-20 хвилин. Такий метод можна використовувати кілька разів на тиждень. Думаю, 2-3 рази буде цілком достатньо.
4. Морська сіль
Морська сіль також має зміцнювальну властивість. Для ваших ручок корисні ванночки з морською сіллю. Налийте в миску теплої води, додайте туди ложку морської солі і розмішайте. Протягом 20 хвилин потримайте пальчики у воді. Далі висушіть руки і нанесіть зволожуючий, зміцнюючий крем. Рекомендується повторювати цю процедуру щодня протягом 10 днів, а потім зробити перерву на місяць.
5. Віск
Ефект бджолиного воску не змусить себе чекати. Вам потрібно розігріти віск і змішати його з жовтком вареного яйця. Можна додати трохи персикової олії. Нанесіть суміш прямо на нігті. Цю процедуру можна повторювати хоч кожен день.
6. Вода
Вживання достатньої кількості води поліпшить стан ваших нігтів. Адже причиною слабкості і ламкості нігтів може стати зневоднення організму. Ви повинні випивати в день не менше 2 літрів води. Це, до речі, поліпшить не лише стан нігтів, але і шкіри, і волосся.
7. Вітамін D і кальцій
Не забувайте про вітаміни! Зокрема, достатнє споживання вітаміну D зміцнить ваші нігті. Вживання кальцію також поліпшить їх стан. Пийте щодня полівітаміни, щоб забезпечити організм всіма необхідними вітамінами. Вживайте якомога більше молочних продуктів, вони насичені кальцієм.
8. Йод
В основному нігті слабкі через нестачу йоду в організмі. Заповнити його можна так: намажте пензликом нігті йодом. Будьте акуратні з кутикулою, на неї не повинно потрапити ні краплі йоду. Не дивуйтеся яскраво жовтого кольору нігтів, через кілька годин йод вбереться, і нігті стануть колишніми. Щоб напевно нічого не залишилося – робіть таку маску на ніч.
9. Кислі ягоди
Якщо у Вашому холодильнику з’явилася журавлина, полуниці, червона смородина або інші кислі ягоди, натріть ними нігті і шкіру навколо них.
10. Трав’яний відвар
Трав’яний відвар відмінно живить нігті всіма необхідними речовинами. Вам потрібно заварити 2 ст. ложки ромашки 1 склянкою окропу і використовувати охолоджений відвар в якості ванночки для рук.
Відновлення нігтів не займе багато часу, головне зберегти їх у хорошому стані. Насправді, як тільки я перестала їх гризти, вони піднеслися духом в мить ока, головне не почати робити це знову! І зараз я якраз збираюся скористатися деякими з перерахованих вище порадами. А що робите Ви, щоб зберегти свої нігті сильними і здоровими?