З віком шкіра починає втрачати свою пружність, і овал обличчя набуває розмиті обриси. Але цього можна уникнути, достатньо просто знати кілька легких порад, як відновити овал обличчя.
Для початку всі креми і маски, які ви використовуєте повинні відповідати віку, крім дитячого крему, він в будь-якому віці надає тільки позитивний вплив на шкіру.
Але найбільш важлива порада у вирішенні питання: як відновити овал обличчя, це спеціальні вправи, які приведуть м’язи обличчя в тонус, поліпшать кровообіг, за рахунок чого шкіра стане більш еластичною, а як наслідок здатною до регінірації.
1. Перша вправа має жартівливу назву мавпочка. Для її виконання необхідно встати прямо або сісти, головне, що б плечі були рівні. Можна виконувати її перед дзеркалом. Повільно по черзі треба вимовляти букви: А, Е, У, О, І. Ретельно промовляючи їх і при цьому відкриваючи рот якнайширше. Не дивлячись на очевидну простоту виконання, ця вправа є досить дієвоюм. М’язи на обличчі опрацьовуються досить ефективно. Виконувати слід близько 5 повторень, після чого обов’язково дати м’язам перепочити. Потім повторити вправу ще кілька разів.
Тільки не перестарайтеся, так як це може привести до зворотного ефекту.
2. Друга вправа називається «чарівна паличка». Для цієї вправи вам знадобитися олівець. Необхідно затиснути губами його кінець і постаратися накреслити в повітрі букви.
3. «Плескання» це скоріше масажний ефект, а не вправа. Для її виконання необхідно рівно тримати голову і при цьому максимально напружити підборіддя. І впливати похлопуючими рухами долоні на нього, потихеньку збільшуючи силу хлопка, до значимо відчутних ударів. Головне пам’ятати, що це відновлюючий масаж і тому вправа не повинна приносити дискомфорт. Цю процедуру теж можна виконати за допомогою рушника.
4. Ще одною із вправ масажного плану є «здавлювання». З боків біля основи щелепи візьміться долонями і поступово починайте одночасно з обох сторін проганяти «хвилю», зустрічаючись на підборідді, як би закручуючи на ньому отримані «залишки». Ці рухи дуже дієві, але при їх виконанні треба бути гранично обережним, щоб уникнути сильного розтягування шкіри.
Перед виконанням будь-яких масажних рухів необхідно наносити на шкіру обличчя і рук зволожуючий захисний крем.