Внаслідок фізіологічних процесів в організмі дівчини з віком її шкіра починає втрачати свою молодість і пружність, починають з’являтися зморшки, особливо після 35 років, коли зменшується вироблення гормону естрогену. Щоб з’ясувати, як повернути шкірі обличчя пружність, треба визначити і причини, через які шкіра в’яне, це може відбуватися через недостатній догляд за зовнішністю, неправильне харчування, використання неякісних косметичних засобів.
Ось деякі поради, завдяки яким можна повернути шкірі втрачену пружність:
1. Постарайтеся не приймати гарячу ванну, так як гаряча вода дуже сушить шкіру, вона стає грубою. Ефективніше користуватися контрастним душем. Необхідно користуватися косметичним молочком і маслами для тіла, які живлять і зволожують шкіру. Звертайте увагу на склад кремів, якими ви користуєтеся, позитивний вплив на шкіру обличчя робить олійка з авокадо і розмарину, ці екстракти тонізують шкіру, роблять її більш еластичною.
2. Щоб зрозуміти, через що ваша шкіра втратила свою еластичності і як повернути шкірі обличчя пружність, зверніть увагу на раціон вашого харчування. Намагайтеся вживати тільки очищену або мінеральну воду і не пийте кофеїновмісні напої. Щоб шкіра була пружною, необхідно їсти фрукти, овочі, кисломолочні продукти і каші, особливо гречану і пшеничне. У періоди авітамінозу приймайте комплекси вітамінів і мінералів, особливо звертайте увагу на вітамін С, адже саме він відповідає за пружність шкіри.
3. Негативний вплив на стан шкіри, а також на появу на ній зморшок надає куріння. Через нікотин відбувається звуження кровоносних судин, внаслідок чого до шкіри не надходить потрібна кількість кисню і поживних речовин.
4. Хороший ефект на тонус шкіри обличчя надає face-аеробіка.
5. Існує безліч масок, які можна зробити в домашніх умовах і які допоможуть повернути шкірі пружність. Так, наприклад, маска, яка складається з 1 столової ложки вівсяних пластівців, меду і молока, або крем, отриманий при змішуванні 1 яєчного жовтка і ложки рослинної олії.
Слідкуйте за раціоном вашого харчування, намагайтеся їсти здорову їжу, багату вітамінами, користуйтеся дорогою і якісною косметикою, і тоді ваша шкіра довше збереже свою молодість та еластичність.