Жіночі ніжки схильні багатьом факторам, які здатні зіпсувати їх красу. Наприклад, ноги з целюлітом не викличуть захоплення ні в кого.
Також і ноги, схильні до варикозного розширення вен, можуть принести багато неприємних відчуттів своїй власниці.
По сьогоднішній день лікарі з точністю не можуть встановити причину виникнення варикозного розширення, достовірно відомо лише те, що виникає він в 70% випадків на тлі генетичної схильності, а також у людей певних професій, які змушені тривалий час перебувати на ногах (перукарі, масажисти, продавці).
Природно, будь-яка жінка, яка виявила на своїх ногах варикозне розширення вен, хоче від нього позбутися. Багато хто помилково вважає, що при даному захворюванні заборонені заняття спортом. Насправді фізичні навантаження дуже навіть показані при цьому явищі, слід лише правильно підійти до вибору навантаження.
Яким тренувань віддати перевагу при варикозному розширенні вен? Найкращою профілактикою виникнення “венозної сіточки” є заняття на еліптичних тренажерах, а також степперах.
Причому врахуйте, що займатися таким видом кардіонавантаження можна не тільки для профілактики захворювання, а й при запущеній його стадії. Головне – проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем і правильно вибрати інтенсивність тренування.
Відмінно в якості фізичних навантажень при варикозному розширенні вен підходить аквааеробіка. Справа в тому, що у воді вага тіла людини зменшується, і, звичайно ж, це є самим оптимальним видом тренувань для людей не тільки з венозним розширенням вен, а й з іншими судинними захворюваннями.
Не забувайте поєднувати свої тренування з регулярним відвідуванням масажного кабінету, де досвідчений фахівець виконає процедуру лікувального масажу із застосуванням ефірної олії з виноградних кісточок, яка також ефективно допомагає позбутися від варикозного розширення вен.