Говорячи відверто, дієту на улюбленому дитячому харчуванні ввели в ужиток ледачі люди, які не бажають витрачати час на важкі дієти. Переваг дієта на дитячому харчуванні має предостатньо, а її недоліки і протипоказання зведені практично нанівець. Погодьтеся, набагато легше буде купити баночки для дітей в магазині, ніж шукати інформацію, розбиратися і потім ще готувати щось самостійно.
Такий спосіб схуднути вважається досить простим, залишилося лише додати левову частку жіночого терпіння.
При переході на дитячі баночки з їжею, тебе чекає дещо дуже цікаве. Ти готова? Тобі доведеться в прямому сенсі “впасти в дитинство”, тамуючи свій щоденний апетит їжею для наших малюків. Кому це може не сподобатися!
Ви навряд чи будете сперечатися з тим, що всі ці баночки з смачними кашами для дітей не тільки виглядають вкрай привабливими, але і поїдаються малюками з величезним задоволенням. І ви не станете винятком, занурившись з головою на цілих два тижні в такий спосіб схуднення. До того ж, у дитячому харчуванні абсолютно відсутні консерванти, жири і настільки вздуваюча жінок сіль.
Однак існує й один маленький недолік дієти на дитячому харчуванні – це її висока кінцева вартість. Але ж ви готові на все, щоб скуштувати солодкий плід дитячих принад! Якщо ви бажаєте випробувати на собі коханій цю новоявлену дієту, то вам обов’язково потрібно складання щоденного розкладу харчування.
Також дуже важливим є правильний вибір продуктів для цього способу схуднути. Купуйте баночки, які не містять крохмаль, а також перевіряйте встановлений на упаковці термін придатності. Ну що ж, не будемо зволікати і перейдемо до наступної цікавої частини нашого матеріалу.
Дієта на дитячому харчуванні: відгуки та меню на кожен день
Меню для виключно корисної і смачної дієти на дитячому харчуванні, як свідчать відгуки дівчат, можна з легкістю скласти самостійно. Тут все залежатиме від настрою, терпіння і, звичайно ж, бажання.
Як приклад радимо скористатися наступним меню дієти на харчуванні для дітей.
З ранку зїжте одну порцію каші, яка не містить молока (порядку 200 грам). Десертом можуть послужити 100 грамів абсолютно будь-яких свіжих фруктів. А докладні дані про те, які з них найбільш корисні, ви можете дізнатися з таблиці калорійності фруктів.
У перерві між сніданком і обідом слід випити склянку кефіру або знежиреного йогурту (близько 200 грам).
Під час обіду поїжте дитячий суп з баночок (пюре). Ось вони, ласощі! Найкраще вам підійде овочевий або рибний суп.
На полуденок рекомендується випивати 200-грамовий стакан знежиреного йогурту або кефіру.
І, звичайно ж, перед сном найкращим завершенням меню дієти на дитячому харчуванні стане вживання дитячих мюслів, розбавлених молоком в кількості 200 грам.
Ось і все! Щоб схуднути, використовуючи дієту на дитячому харчуванні, потрібно повторити це меню 10-14 днів. Згідно відгуків жінок, за період у 2 тижні можна скинути близько 4-5 кілограм.