Напередодні літніх відпусток самий час серйозно зайнятися фігурою, щоб новий купальник сидів відмінно, а старий не опинився занадто малий. Як схуднути швидко, але не нашкодити здоров’ю – чи можливо це?
Варто спробувати популярну дієту, в основі якої продукти, створені спеціально для дитячого харчування. Так, ви не помилилися – всі маленькі баночки та пляшечки, які в супермаркетах стоять на полицях з дитячим харчуванням, допоможуть нам стати стрункішою в короткі терміни і без шкоди для здоров’я.
До слова, багато голлівудських зірок вже щосили практикують таке схуднення – воно дуже ефективне, просте (нічого не треба готувати) і безпечне, адже до дитячої продукції пред’являються найвищі вимоги з якості.
Калорійність дитячого раціону помітно відрізняється від дорослого. До того ж дітей, не напихають сіллю, цукром, трансжирами та іншими шкідливими інгредієнтами, яких повно, наприклад, у стравах швидкого приготування. Правда, і смак у дитячої їжі з баночок помітно відрізняється від звичного – це прісна їжа. Плюс вона далеко не завжди приємно пахне. Але це ідеальний продукт для харчування, який допомагає не поправлятися.
Дієта на дитячому харчуванні розрахована на 10 днів. Вам дозволені овочеві та м’ясні пюре, каші без молока, дитячі соки. Ви можете або зробити ці продукти основою для вечері, або повністю перейти на дитяче харчування на строк дієти. У такому випадку в день дозволено з’їдати не більше 12 баночок того чи іншого харчування.
Варто пам’ятати, що у такої дієти є свої мінуси. Вона досить голодна, так як вся їжа напіврідка або рідка. Продукти досить дорогі – їжа для дорослих коштує набагато дешевше. До того ж шлунку дорослої людини потрібна тверда їжа – якщо її протягом тривалого часу немає, можна заробити побічний ефект у вигляді розладу травлення.