Як нам хочеться сяяти і виглядати добре кожен день. Але, на жаль, це рідкість. А що нам в першу чергу заважає? Недосипання! Саме через них ми можемо виглядати втомленими, сонними, млявими. А наш стан сильно позначається на настрої і працездатності. Хочете завжди виглядати добре? Тоді купуйте правильну подушку!
Так як же вибрати хорошу подушку, щоб спалося добре, і здоров’я завжди було в нормі?
Перше правило. Всі ми звикли до звичайних пухових подушок. Але мало хто знає, як сильно вони гублять наше здоров’я. Адже така подушка хоч і м’яка, але погано підтримує голову і шию. З часом це може призвести до здавлення нервових закінчень, після чого з’являться головні болі. Через такі подушки може порушитися кровообіг, з’являться ранні зморшки і запаморочення. Так яка ж подушка не буде нам шкодити? Тільки ортопедична. Саме вона розроблялася лікарями, для хорошого і здорового сну.
Друге правило. Багато людей не довіряють складу сучасних подушок, саме тому використовують старі пухові. Але вони багато втрачають, адже сучасні подушки нічим не поступаються старим, вони навіть набагато кращі і корисніші. Адже пухові подушки мають ряд мінусів. Вони відмінно вбирають вологу, є хорошим середовищем для розмноження бактерій, шкодять шиї та голові, втрачають форму з часом. Сучасні подушки таких «корисних» якостей не мають. Тому люди, які вважають, що старі подушки набагато кращі, сильно помиляються.
Третє правило. Як же працює ортопедична подушка? Ця подушка, здатна підтримувати ваш хребет у будь-якій вашій позі. Така подушка вам не відразу сподобається, спочатку, вам здасться, що вона зовсім незручна. Але пройде час, і ви зрозумієте, що краще такої подушки нічого немає.
Успіху Вам!