Перенесене застуда частенько залишає після себе «сюрприз» – важко піддається лікуванню нежить. Запальний процес в носових пазухах може тривати і після того, як ГРВІ чи грип залишилися позаду.
Не поспішайте відразу ж хапатися за пігулки і мікстури – спробуйте позбутися від нежиті за допомогою традиційних способів, що практикуються східною медициною.
Для цього знадобиться особливий чайник під назвою нети-пот. Купити його нескладно – на хвилі захоплення Сходом різний нестандартний посуд став з’являтися на прилавках багатьох магазинів. В неті вливається вода, в яку додають сіль.
За допомогою маленького носика проводиться промивання носових проходів. Йоги здійснюють таку процедуру і без особливих на те показань, як то – нежить. Вони вважають, що регулярне очищення носа – це шлях до здорового і довгого життя.
Дійсно, процедура успішно позбавляє від гаймориту, нежиті, інфекції, що перешкоджає одужанню. У чайник заливається не тільки сольовий розчин, але й особливі трави, які необхідно підібрати відповідно до аюрведичних принципів лікування.
Тип вата-доше (худорляві холерики) потребують морської солі.
Тип пита-доше (середньої щільності холерики), то тут теж беремо морську сіль.
Для каппха-доше (щільних сангвініків) в сольовий розчин кладемо трохи спецій – кориці, наприклад.
Вливати в носові пазухи всю рідину за один раз не треба! Спочатку випробуйте невеликі дози рідини, які не викличуть сильного дискомфорту. Закинувши голову, обережно вливайте розчин в ніздрю.
Вода не повинна просто вливатися всередину – покладіть голову так, щоб рідина з одного носового проходу переливалася в інший. Промивши одну ніздрю, повторіть все те ж саме з іншою, а на завершення процедури позбудьтеся від надлишків рідини, висякавшись.