Зовсім неважливо, чи любите ви пробіжки або віддаєте перевагу нарощуванню м’язів на силових тренажерах, обожнюєте гімнастику або жити не можете без роликових ковзанів. Якщо ви дівчина чи жінка, вам потрібен спортивний бюстгальтер.
Пропагуючи економний спосіб існування домогосподарки будуть стверджувати, що спортом можна займатися і в звичайній білизні. Але, швидше за все, вони просто не знають про всі переваги спортивного бюстгальтера.
Дослідження, проведені в університеті Мельбурна на кафедрі фізіотерапії та опубліковані в 2008 р. У “Британському Медичному Журналі” натякають на те, що жіночі груди в силу своєї фізіологічної будови під час тренувань випробовують сильні навантаження і потребують додаткової підтримки.
Коли ви рухаєтеся, наприклад, біжите, в рух приходять і ваші груди. Вони підстрибують, викликаючи почуття дискомфорту у своєї власниці. Набагато гірше, що в довгостроковій перспективі заняття фізкультурою без спортивного бюстгальтера можуть негативно відбитися на здоров’ї ваших молочних залоз. Як мінімум – розтяжки і відвисання грудей. Спина теж страждає від зайвої напруги.
Отже, перша і найочевидніша перевага спортивного бюстгальтера – він щільно прилягає до тіла, забезпечуючи найкращу підтримку.
Перед покупкою вирішіть для себе, для яких видів діяльності вам знадобиться цей бюстгальтер. Чим вище потенційна інтенсивність ваших занять, тим більше щільним і надійним в підтримц має бути цей предмет жіночого гардеробу.
Запам’ятайте: максимально широка і щільна гумка і лямочки спортивного бюстгальтера надає кращу підтримку, оскільки вага грудної тканини розподіляється по більшій площі. У кінцевому рахунку, це найзручніший варіант, так як широка гумка і лямочки не впиваються в шкіру на плечах і під грудьми, рідше перекручуються, слухняно слідуючи за рухами господині.
При виготовленні сучасних спортивних бюстгальтерів враховуються анатомічні особливості жіночої фігури, потреби організму і м’язовий рельєф тіла. Якісна нижня білизна для занять спортом повинна мінімізувати рухи грудей під час активних фізичних вправ.
З цієї точки зору спортивні бюстгальтери без чашечок, трохи притискаючи груди. Вони більше схожі на короткі топи, підійдуть для новачків у світі спорту. Вони гарні для йоги, вправ з фітболом і занять на велотренажері, особливо якщо у вас груди маленького або середнього розміру.
Для зручності під час активного бігу, стрибків з скакалкою, фітнесу, гімнастики і т.д. власницям пишного бюста знадобиться допомога професійних спортивних бюстгальтерів з чашками. Зовні вони схожі на звичайні повсякденні ліфчики, але зшиті з більш якісного, миттєво висихаючого матеріалу. Як правило, така нижня білизна не має кісточок.
Змиріться – в жарку погоду, та ще й під час тренувань ви будете потіти, і потіти сильно. Піт буде накопичуватися під грудьми, провокувати появу прищиків і подразнення. Ось чому хороший спортивний бюстгальтер повинен бути виготовлений з якісних матеріалів: еластичних, легких, які добре всмоктують піт, швидко висихають, охолоджують шкіру, з високими показниками повітропроникності.
Чудово, що сьогодні виробляється багато сумішевих тканин з необхідним набором властивостей. Найпоширеніші моделі спортивних бюстгальтерів шиють з суміші бавовни та поліестеру. Вони досить м’які, непогано вбирають вологу і дозволяють шкірі «дихати». Додавання в матеріал спандекса або лайкри забезпечує хорошу еластичність і своєчасне відведення поту від тіла.
Спортивний бюстгальтер може значно поліпшити ваше самопочуття під час тренувань, оскільки перешкоджає розмноженню бактерій, піт менше забиває пори, а чудово налагоджений повітрообмін з навколишнім середовищем перешкоджає перегріву організму.
Більшість ліфчиків для повсякденного носіння або для особливих випадків рясніють різноманітними декоративними елементами, виконаними з атласних стрічок, мережива, намистин. Тому немає нічого дивно, що така нижня білизна натирає, викликає подразнення на шкірі і загальне почуття дискомфорту.
Спортивний бюстгальтер тим і відрізняється, що не переслідує ніяких дизайнерських цілей. Його призначення суворо обмежене рамками вашого комфорту. Адже при виконанні будь-яких спортивних вправ ви повинні забувати про цей предмет жіночого гардеробу, а не виставляти його напоказ.
Деякі спортивні бюстгальтери мають маленькі кишеньки, в які на час занять можна заховати важливі дрібнички: членський квиток у фітнес-зал, мініатюрний MP3-плеєр, водійські права або носову хустинку. Такі ліфчики особливо подобаються прихильницям ранкових пробіжок. Ніяких тобі сумочок і поясних гаманців.