Багато людей за своє життя неодноразово чули, що сміх продовжує життя. Чути те чули, а от серйозно до цього ніхто не ставився. Проте, вчені зацікавилися цим питанням вже в 70-і роки 20 століття. Вони намагалися зрозуміти і науково підтвердити, що сміх продовжує життя. Це їм, до речі, частково вдалося, тому, напевно, вже варто припинити плакати і почати більше сміятися.
Коли людина сміється, то в роботу включаються певні біохімічні процеси, які стимулюють вироблення нейромедіаторів: дофаміну, серотоніну і ендорфінів. Сміючись людина отримує задоволення, тому виробляються гормони щастя. Це можна порівняти з поїданням шоколаду. Вже доведено, що люди, які не обмежують себе в отриманні цього задоволення добріші та щасливі в житті, вони більш стійкі до стресів і депресій.
Сміх: продовжує життя і не тільки …
Дивно те, що крім того, що сміх продовжує життя, він ще й змушує одночасно працювати кілька груп м’язів. Близько 80 м’язів тренуються при сміху. Тренуються м’язи плечей, грудей, преса і діафрагма. У цей же момент м’язи спини і шиї повністю розслабляються, що допомагає зняти напругу і головні болі. Сміх продовжує життя, тому що позитивно впливає на весь організм. Він його зміцнює і здатний навіть оздоровити. Сміючись у людини покращується дихання, тому клітини, активно починають отримувати кисень. Внаслідок цього помітно поліпшується пульс і кровопостачання тканин і органів. Знижується рівень холестерину і підвищується імунітет. Тому сміх продовжує життя в головну чергу хворим з серцево судинними захворюваннями.
Сміх лікує хвороби і продовжує таким чином життя
Численні дослідження намагаються довести гіпотезу, що сміх продовжує життя і може врятувати від будь-якої хвороби. Це твердження вірне, якщо вважати, що всі хвороби від нервів, так як при сміху знижується виділення стресових гормонів і підвищується імунітет, але вважати сміх панацеєю від усіх хвороб таки поки рано.
Сміх продовжує життя, але він став так рідкий …
Сміх продовжує життя, але тепер проблема в тому, що більшість людей сміятися розучилися. Вони загрузли в турботах, щоденній рутині, постійних проблемах. Щоб справиться з цією проблемою, була створена наука гелотологія – це знання про сміх. По всьому світі готуються нові смехотерапевти. Вважається, що в даний момент тільки вони зможуть допомогти людям знову радіти життю.
Позитивні емоції, а також сміх продовжує життя людини. Це чудова властивість дана кожній людині, залишилося тільки ним скористатися. Можливо, після цього всі проблеми стануть дріб’язковими, і людина знову буде радіти життю.