Будь-якій дівчині прикро, якщо їй дають більше років, ніж є насправді. Виглядати молодшим хочуть дуже багато і для цього, як кажуть, всі засоби хороші. У хід йде спеціальна антивікова косметика, потім ботокс і, в крайньому випадку, пластика.
Однак навіть в 20 років можна виглядати на всі 30. І тут уже звинувачувати вік не доводиться, тому що сама людина себе старить завчасно. Винні звички, настрій, спосіб життя. Обгрунтовані вікові зміни шкіри стають видні років в 35, але можемо дати пораду, як наблизити цей час і постаріти раніше.
10 шкідливих порад, слідуючи яким ви точно будете виглядати старше своїх років. Якщо приймете їх до відома, будете виглядати відмінно! Отже, почнемо.
Більше негативу
1. Ніколи не забувайте, скільки вам років. Ви вже не 17-річна дівчинка, тому прийміть відповідний вираз обличчя, щоб зморшки явно виділялися на ньому. Плюс до всього поміняйте гардероб. Адже взуття на підборах вже має відійти на другий план, воно не для вас, а для молодих. Саме так думає більшість, а за ними потрібно слідувати.
2. Нічего не починайте, все вже було. Тільки молодь може собі дозволити розпочати нову справу або спробувати нове хобі. Якщо вам за … (тут у кожного своя цифра), пора йти на спокій.
Загалом, ставимо на собі хрест і спокійно доживаємо свій вік. Якщо хочете раніше постаріти, то ні в якому разі не зав’язуйте нових знайомств, не записуйтеся на цікаві курси або не ходіть в спортзал.
3. Після 30 життя вже не те. Так, так це зовсім точно. Навіть вчені говорять про те, що якщо постійно скаржитися на життя, бути незадоволеним всім і вся, то і фізично, і психологічно можна постаріти набагато раніше. До речі, ця порада найдієвіша. Її достатньо, щоб відразу додати років 8 зверху.
Повільно повземо по життю
1. Все дуже просто: потрібно цілий день сидіти за комп’ютером і роздивлятися жіночі форуми. Самі косметологи підтвердять вам, що зморшки на лобі і шиї з’являться раніше, якщо кожен день довго сидіти біля монітора.
2. Меньше руху! Активний спосіб життя призводить до підвищення тонусу шкіри, до активізації обміну речовин, до насичення організму киснем. Навіщо вам це?! Сидячий спосіб життя – найкорисніший метод швидко постаріти.
3. Больше стресів і агресії. Вам наступили на ногу в метро? Давайте, дратуйтеся і кричіть, як божевільна. Чим більше роздратування, тим більше зморшок і тим раніше ви постарієте. Ви на правильному шляху! Адже все взаємопов’язане: ви відчуваєте стрес, імунна система страждає, в результаті повний букет запальних захворювань і як підсумок швидке старіння.
Суцільні шкідливі звички
1. Думаем тільки про минуле, живемо одними спогадами. Адже тільки в молодості можна з упевненістю дивитися в майбутнє, а вам-то вже за … (знову поставимо сюди свою цифру). Якщо всього кілька місяців провести в гріховному зневірі, зморшки вам забезпечені.
2. Ніякої здорової їжі, тільки напівфабрикати і фаст-фуд. Ви швидше наберете зайву вагу, не будете доповнювати свій раціон вітамінами, тому що в цих продуктах їх просто немає, і за рік такого харчування постарієте років на 5.
3. Сон шкідливий для здоров’я і молодості! Дівчині особливо важливо недосипати, і зморшки будуть з’являтися як гриби після дощу. Якщо протягом тривалого часу недосипати всього по 3 години, то організм постаріє на 10 років. Найкраще на ніч сісти за комп’ютер і так місяців 6 поспіль.
4. Не забуваємо про самі шкідливі звички для здоров’я і шкіри: куріння, солярій і багато кави.
Повний комплекс наших шкідливих порад допоможе вам за рік перетворитися з молодої і квітучої дівчини в древню стару. Все в ваших руках!