Сауна і лазня роблять на людину оздоровчий вплив. І це факт. Причому, відомо про це вже дуже давно. Лазневі процедури допомагають організму позбавитися від ряду захворювань. І все це завдяки тому, що наша шкіра дихає і пропускає через пори всередину організму лікувальне тепло, яке активує його клітини. Ось чому роль парилень або саун так важлива для оздоровлення організму.
Завдяки розвитку сучасних технологій сьогодні в наше життя увійшла ще й інфрачервона сауна. І хоча про користь інфрачервоної сауни відомо здавна, лише з часом вченими був скомпонований найбільш зручний і сприятливий варіант лікування за допомогою інфрачервоних променів, які запускають на повну потужність клітинну енергетичну систему.
Показаннями для лікування інфрачервоними променями є:
– Захворювання сечового міхура і нирок;
– Необхідність у відновленні та зміцненні імунітету;
– Порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
– Детоксикація організму;
– Захворювання опорно-рухового апарату;
– Зайва вага, целюліт;
– Захворювання серцево-судинної системи;
– Деякі захворювання верхніх дихальних шляхів.
Інфрачервона сауна і її користь
Основна користь інфрачервоної сауни полягає у виведенні шлаків, токсинів і очищення організму завдяки прогріванню інфрачервоними променями. Вченими доведено, що високий рівень холестерину і накопичення в організмі важких металів призводить до ризику виникнення інсульту або інфаркту. А регулярне відвідування інфрачервоної сауни призводить до відновлення м’язової тканини, стабілізації тиску та зменшення ризику виникнення захворювань серцево-судинної системи. Відбувається це за рахунок тренування м’язів і розігрівання судин.
Завдяки процедурам в інфрачервоній сауні судини стають більш еластичними та міцними, знижуються прояви варикозу і зменшується набряклість ніг. Також в м’язах значно зростає кров’яна циркуляція, що призводить до збільшення метаболічного обміну. У свою чергу, підвищується постачання тканин киснем і поліпшується живлення м’язів.
Інфрачервона сауна є і найпотужнішим способом профілактики багатьох хвороб. Завдяки таким процедурам підвищується імунітет.
У деяких випадках процедури в інфрачервоній сауні можуть негативно впливати на організм людини.
Інфрачервона сауна: протипоказання
– Серйозні пошкодження хрящів і суглобів, що відбулися недавно;
– Наявність посттравматичного набряку;
– Вагітність;
– Злоякісні пухлини;
– Супроводжуються кровотечею захворювання;
– Мастопатія, міома матки;
– Деякі запальні процеси (грип, ГРВІ тощо);
– Якщо лікар заборонив відвідувати інфрачервону сауну.
Перераховані вище захворювання є основними. Крім них існує безліч протипоказань для відвідування інфрачервоних саун. Навіть незважаючи на те, яку користь приносять ці процедури, не захоплюйтеся ними занадто. Ось чому перед прийняттям рішення про таке лікуванні, обов’язково необхідна консультація у лікаря.