Ревнощі – почуття неоднозначне. У помірних дозах вони навіть можуть піти на користь, розбурхати відносини, запалити пристрасть. Але якщо ревнощі зашкалюють, заповнюють всі думки і сутність ревнивця, то вони можуть з’їсти його зсередини, отруїти його буття, і тоді ніякого задоволення від любовних відносин неможливо буде отримати.
Як перебороти ревнощі, і навчитися отримувати щастя від відносин?
Якщо ви страждаєте через ревнощі до когось, вам слід залишитися наодинці зі своїми думками і оцінити причину, по якій у вас виникає це почуття. Можливо, ви відчуваєте себе невпевненою у своїх силах, у своїй красі, в своєму розумі, і ревнуєте свого коханого до якоїсь більш успішної дами? Подумайте, чи давав вам ваш коханий привід для ревнощів, чи реальні шанси того, що він вас покине заради суперниці, або ви просто ревнуєте безпідставно.
Обов’язково відверто поговоріть зі своїм чоловіком. Розкажіть йому про свої почуття, про ревнощі, які вас гризуть, розкажіть, які саме його вчинки і слова провокують у вас це почуття. Можливо, виговорившись, вам стане легше, а ваш коханий зрозуміє, наскільки сильно поранив ваші почуття своїми діями.
У разі якщо ваші ревнощі виникають лише на тлі того, що в попередніх відносини вас зрадив партнер, то зовсім необов’язково, що ваш сьогоднішній коханий вчинить точно так само.
Тому якщо ваші ревнощі безпідставні і викликані лише вашим почуттям невпевненості в собі, тоді краще всього в цьому випадку звернутися за допомогою до психотерапевта, який допоможе вам розібратися у ваших внутрішніх страхах і переживаннях і позбавить вас від ревнощів назавжди.
Коли вас атакує ревнощі, намагайтеся відволікти себе від цієї думки. Концентруйте увагу на своїх позитивних сторонах, за які вас і любить ваша друга половинка.