Бачата – це один з видів парних танців, який включає в себе латинські та карибські танцювальні рухи і ритми, які вдало з’єднуються. Рідним цей танець вважається для Домініканської Республіки. Бачата належить до танців, що складається з нескладних кроків і па, але дуже координованих з партнером. Незважаючи на те, що бачата корисна як танець зі всіма витікаючими перевагами, у неї все ж ще багато є плюсів для людини, яка нею захоплюється. Якщо ви до цих пір не вмієте танцювати бачату, наводжу вам 7 вагомих причин, чому варто піти в танцювальну школу і її вивчити.
1. Тренує тіло
У процесі танцю задіяні всі м’язи тіла, тому бачата ефективно замінить вам виснажливі тренування у фітнес-клубі. Вона зробить ваше тіло більш здоровішим і витривалішим. По-моєму, це вагомий аргумент, чи не так?
2. Зміцнює роботу серця
У повсякденному житті, нам ніколи зайнятися собою, зміцнити своє здоров’я, серце. Хоча є безліч вправ, які можна виконувати дезавгодно, але нам ліньки. Бачата ж може замінити вам такі вправи, і дуже добре вплинути на роботу серцево-судинної системи в профілактичних цілях.
3. Приносить задоволення
Бачата – це танець, в якому ви можете максимально розкритися. Вона знижує стрес, сприяє виробленню гормонів щастя, тобто людина після заняття танцем відчуває себе розслабленою, спокійною, радісною і звільненою від турбот і тривог. Ще один позитивний момент бачати в тому, що вона не має суворих правил ведення танцю, як, наприклад, вальс, тому ви можете імпровізувати в залежності від свого стану душі і бажань, що робить танець ще більш приємним.
4. Розвиває пильність
Бачата вимагає від вас максимального злиття з партнером, ви повинні відчувати його тіло як своє і, відповідно, реагувати на нього, не вибиваючись з ритму. Таким чином, бачата покращує ваші рефлекси, робить вас більш пильною і чутливою.
5. Вміння танцювати бачату – база для навчання інших танців
Якщо ви навчилися танцювати бачату, то навчитися іншим напрямам танцю для вас не складе проблем, і навіть вийде це у вас відносно швидко і легко. В основі бачати лежать скоординовані танцювальні рухи – те, чому навчаються перш, ніж переступають до вивчення інших танців.
6. Ви стаєте більш впевненою в собі
Навчаючись бачаті, ви тим самим покращуєте самооцінку і підвищуєте впевненість у собі. Бачата дуже оживляє людину, робить її більш комунікабельною, більш емоційною, більш сексуальною, в будь-якій компанії вас почнуть шукати очима. А якщо ви ще й продемонструєте з партнером свої навички бачати – всі чоловіки будуть біля ваших ніг (ну а жінки, відповідно, у ніг вашого партнера).
7. Ви стаєте більш привабливою для протилежної статі
Бачата – це свого роду вправи, які не тільки змусять вас виглядати добре, але і відмінно себе почувати. Таким чином, ви станете більш привабливою для протилежної статі, і ваші шанси дістати найкращого чоловіка зростуть в мільйон разів.
Таким чином, якщо у вас немає часу для відвідування тренажерного залу, але ви все ще жадаєте отримати карколомну фігуру, то бачата – найкращий помічник, адже ви граючи, і отримуючи задоволення, з легкістю отримаєте ідеальне тіло. Сподіваюся що мої 7 основних причин, щоб вивчити бачату, були достатньо переконливі і через деякий час ви зможете похвалитися своїми досягненням у цьому напрямку….