Такий вид харчування затьмарюється безліччю причин відмовитися від нього, починаючи з негативного впливу на здоров’я і закінчуючи марнотратством своїх грошей. Перед вами 7 головних фактів, які розкажуть вам, чому не варто занадто часто їсти в громадських місцях і відмовлятися від домашньої їжі.
1. Вплив на здоров’я
Коли ви їсте в ресторанах чи кафе швидкого харчування, цілком імовірно, що ви не будете їсти тільки зелень і пісне м’ясо. Швидше за все ви будете замовляти щось з жирного червоного м’яса і заїдати це білим хлібом. Ви не можете контролювати кількість калорій, які ви поглинаєте в даному випадку. Також найчастіше ви і поняття не маєте, яка реальна якість страви і хто її готував.
2. Гроші
Зазвичай такий вид харчування не з дешевих. Самому приготувати щось свіженькому набагато дешевше, ніж купити вже готове. До того ж це, як я вже казала, що не гарант здорової їжі. Якщо перестати харчуватися не вдома і перейти на домашню їжу, ви зекомномите багато грошей. Проведіть хоч раз такий експеримент, по закінченню місяця відніміть від витрат суму, витрачену за весь цей період, і ви побачите, наскільки приголомшливо ви могли б заощадити.
3. Збереження сімейних традицій
Зараз все менше і менше людей готують вдома, тому що харчування в громадських місцях стало набагато зручніше. Однак, вам необхідно повернутися до традиційного виду харчування, для того, щоб перейняти і зберегти деякі таїнства цього мистецтва для своїх дітей. Якщо у вас є діти, це ще одна причина зробити це, вони звикнуть до такого ж способу життя і будуть харчуватися вдома.
4. Час з сім’єю
Харчуватися вдома важливо не тільки заради здоров’я або економії грошей. Це один із способів зберегти зв’язок зі своїми близькими. Якщо ж ви вибираєте харчування в ресторанах, в оточенні чужих людей, ви просто-напросто не можете насолодитися компанією своїх близьких. Не втрачайте цих чарівних моментів зі своєю сім’єю.
5. Втрата радості від харчування в ресторанах
Коли ви багато раз на тиждень їсте в ресторанах, ви все більше і більше звикаєте до цього. А значить для вас вже не буде особливою радістю сходити всією сім’єю на вихідних кудись і насолодитися чимось смачненьким в особливій обстановці. Ви вже робили це занадто багато разів. І це одна з найбільш важливих причин, чому варто уникати занадто частих походів по ресторанах, кафе і іншим місцям громадського харчування.
6. Шкода навколишньому середовищі
Чи знаєте ви, наскільки недружелюбно по відношенню до навколишнього середовища ви себе ведете, коли їсте не вдома? Всі ці витратні матеріали, тканини, коробки, доходять до колосальної кількості відходів з кожним роком. Кожен, навіть найменший, крок, який ви зробите для зміни цієї ситуації, може її змінити. Так що, якщо ви вирішили поїсти в цей раз вдома, ви принесете довкіллю набагато менше шкоди, ніж могли б, а це дуже добре!
7. Перестаньте лінуватися
Це одна з найпоширеніших причин, по якій люди харчуються поза домом. Кожен раз, коли ви піддаєтеся своїм бажанням пообідати в кафе, ви заохочуєте свою лінь! У результаті, ви наносите собі шкоду, раз не хочете позбутися від ліні, яка заважає вам приготувати щось самому і буквально штовхає бігти в найблищий ресторанчик!
Отже, а що ви думаєте про харчування в громадських місцях? Як часто ви туди ходите? Що ви обираєте: готування вдома або довірити свою їжу чужим людям? Залишайте свої коментарі!…