Всім знайомий стан, коли нічого не хочеться робити. Справи стоять, а ви безцільно тиняється з кутка в куток, заварюєте двадцяту чашку кави і перегортаєте давно прочитаний глянцевий журнал. Загалом, вас заполонила лінь. Як впоратися з подібним станом, адже він шкодить не тільки роботі, але і життю в цілому?
1. Спробуйте нічого не робити взагалі
Дивна порада, але, тим не менше, дієва. Коли ви лінуєтеся, адже ви робите масу дій – перемикаєте канали телевізора, намагаєтеся читати або граєте на комп’ютері. А спробуйте встати прямо, і зовсім нічого не робити, навіть не думати. Від такого радикальної бездіяльності ви гарантовано втомитеся через п’ять хвилин, і будь-яка робота, яка до цього відкладалася, буде виглядати набагато приємніше.
2. Забудьте слово «завтра»
Пам’ятайте, що завтра у вас будуть нові справи і, якщо до них додати ще й сьогоднішні, які ви відкладаєте, то просто не вистачить часу ні на ті, ні на інші. І доведеться знову відкладати «на завтра».
3. Ранні пташки
Намагайтеся планувати важливі для вас справи так, щоб зробити основну частину до обіду. Ті, хто дотримується цього правила, встигають більше. Виправдання, що ви класична «сова» не приймаються. Почніть свій день не в 8 ранку, а в 12, але все важливе зробіть відразу.
4. Маленька справа не така страшна, як ціла
Намагайтеся розбивати велику справу на етапи, так буде набагато легше. Приступати до роботи, якої не видно кінця, неприємно і страшнувато. Братися за невеликий обсяг куди простіше. Виконуючи справу поетапно, ви зумієте зробити за день набагато більше, ніж зазвичай.
5. Лінь – заразніша, ніж грип
Плідно працювати в колективі, де всі лінуються, вкрай складно. Тому, по можливості, слід менше спілкуватися з «лінивцями».
6. У справах – і нагородах
Придумайте для себе систему заохочень, тобто дозвольте по завершенню якоїсь справи заохотити себе чимось приємним. Це може стимулювати вас працювати плідніше. Наприклад, скажіть собі, я не буду пити каву, поки не закінчу те і те. А закінчивши справи, заваріть собі ароматний напій і випийте з насолодою.
Застосовуючи такі прості способи, можна навчитися за день виконувати набагато більше, ніж зазвичай. І тоді у вас несподівано з’явиться вільний час, а вже як ним розпорядитися – вирішувати тільки вам.