«У природи немає поганої погоди … Дощ і сніг в будь-який час року треба вдячно приймати» – співається у відомій пісні. Але коли дощ зі снігом йдуть одночасно, та ще й перетворюються в ожеледь, про вдячність думати складно. Єдина думка – як би вціліти. Ми пропонуємо заздалегідь подумати про те, як правильно вести себе в ожеледь, щоб обійшлося без важких наслідків. А допоможуть Вам у цьому наші поради.
1. Правильне взуття
Насамперед, потрібно потурбуватися про правильну взуття. Найкращий варіант – чоботи або черевики на плоскій підошві рифленій. Якщо ж таких немає, не соромтеся використовувати «бабусині» методи, яких в народі винайдено чимало. Найбільш популярні серед них – прив’язування до підошви спеціальних металевих «терок», одягання зверху капронових шкарпеток, приклеювання наждачного паперу і лейкопластиру.
2. Шапка – захист голови при падінні
Крім правильного взуття дуже важливо також одягати шапку або хоча б капюшон – вони пом’якшать можливий удар головою при падінні. Ще один важливий момент – не варто тримати руки в кишенях, як би не було холодно. Руки допоможуть утримати рівновагу, якщо Ви посковзнетеся.
3. Вчимося ходити по слизькій поверхні
Правильні черевики одягли, голову захистили? Тепер потренуйтеся правильно ходити по слизькій поверхні. Правильно – це ступати на всю підошву, робити дрібні і часті шажки. Коліна при цьому повинні бути трохи зігнуті, а тіло розслаблене.
4. Уникайте небезпечних ділянок
Як би Ви не були захищені і озброєні, не варто випробовувати долю і ходити у свідомо слизьких місцях. Найнебезпечнішими ділянками під час ожеледиці є узбіччя доріг, доріжки уздовж стін будинків, кришки каналізаційних люків, трамвайні рейки. З особливою акуратністю слід переміщатися по сходах без поручнів: суміш води, снігу та реагентів робить сходинки дуже підступними.
5. Падаємо правильно
Що робити, якщо Ви все ж посковзнулися і відчуваєте, що падіння неминуче? У цьому випадку важливо згрупуватися і впасти правильно – на бік. Зап’ястя і лікті при цьому потрібно встигнути притиснути до живота. Найпоширеніша помилка при падінні – підставляти вперед долоні, таким чином дуже легко отримати складний променезап’ястковий перелом. Ще один досить важкий перелом – шийки стегна – можна отримати, якщо впасти на «м’яке» місце. Якщо відчуваєте, що летите назад, згрупуйтеся, підтягніть коліна і постарайтеся впасти знову-таки на бік.
6. Перша допомога при ушкодженнях
Перша допомога після падіння – прикласти до забитого місця щось холодне хвилин на 20, але не більше. Холод не слід прикладати до голови – в цьому випадку шкоди буде більше, ніж користі. І найголовніше, про що слід пам’ятати в ожеледь: наслідки падіння можуть бути дуже непередбачуваними. Перелом і струс мозку легко можна прийняти за звичайний забій. Тому до будь-якого падіння з наслідками слід поставитися дуже і дуже серйозно, а саме необхідно обов’язково здатися хірургові-травматологу.
Успіху Вам на слизьких дорогах!