Колись я дуже часто гризла нігті. Незалежно від того, що мої батьки намагалися зробити, я гризла нігті, як дитина. Це припинилося всього лише два роки тому. Були моменти, на протязі багатьох років, коли я переставала їх гризти, але не досить довго, щоб мої нігті зміцніли настільки, якими вони повинні бути.
Здебільшого запорукою зміцнення нігтів є зупинка гризти їх. Ось кілька порад, які допоможуть будь-кому перестати гризти нігті!
1. Нафарбуйте їх чорним лаком
Я відразу мушу зауважити, що ця дія не для всіх. Незважаючи на те, що багатьом людям манікюр допомагає перестати гризти нігті, деякі просто не звертають на це уваги. Я продовжувала гризти навіть нафарбовані нігті, хоча лак і не залишав приємного смаку у роті. Однак багатьом людям цей метод допоміг.
2. Нафарбуйте їх великим шаром лаку для нігтів
Якщо використання чорного лаку для нігтів не допоможе, то може допомогти фарбування нігтів деякими противними на смак речовинами. Існує багато таких засобів, і вони насправді жахливі на смак. Я знаю це точно, тому що, незважаючи на це я продовжувала гризти нігті, але якщо у Вас є велика сила волі, цей метод дійсно підійде.
3. Оливкову чи рослинну олію
Я прочитала, що натирання оливковою або рослинною олією рук допоможе зміцнити Ваші нігті. У той же час на смак це жахливо, так що це може стримати Вас. Я повинна була спробувати цей метод, просто щоб переконатися, що я не перестану робити це. Хтось ще пробував цей метод?
4. Накладні нігті
Дуже часто мені допомагали нарощені нігті. Вашим нігтям досить складно рости під нарощеними настільки швидко, як годиться, але в даному випадку це допомагає. Ви просто повинні бути впевнені, що Вам зроблять їх акуратно, так що Ви не пошкодите нігтьові пластини Ваших природних нігтів. Однак, ви не зможете розгризти накладний ніготь не докладаючи особливих зусиль, тому даний спосіб може допомогти Вам почати долати цю звичку.
5. Придумайте собі інше заняття
Спробуйте щось інше. Пов’яжіть, сплетіть браслетики, займіться бісером. Зробіть щось руками, це буде тримати їх подалі від Вашого рота.
Ось мої 5 варіантів як боротися зі шкідливою звичкою – гризти нігті. Якщо у вас була та ж проблема і ви її перемогли, поділіться з нами як вам це вдалося?