Головна > Цікаві факти > Розпродажі та знижки допомагають схуднути

Розпродажі та знижки допомагають схуднути

Розпродажі та знижки допомагають схуднутиТе, що шоппінг гарантує заряд гарного настрою ми вже помітили, але чи знаєте ви, що марафон по магазинах позитивно відбивається і на нашій фігурі?

За даними британського дослідження, проведеного за замовленням мережі магазинів Debenhams, який був опублікований на сторінках Daily Mail, шопінг є обов’язковою процедурою для тих, хто хоче скинути декілька кілограмів.

Жінка в настрої, відправляючись за покупками (це може підтвердити кожна з нас!), витрачає на шопінг не менше двох з половиною годин і здатна невтомно відкрокувти на каблучках майже п’ять кілометрів. Подумайте тільки: прогулянка по магазинах змушує нас спалювати 385 додаткових калорій, що еквівалентно шматку торта або двом келихах вина. Якщо займатися цією приємною справою кожен день, за рік можна позбутися досить кругленької цифри, а саме, від 48 000 калорій, що, розділивши на середньодобову потребу в енергії, еквівалентно 25 дням!

Погодьтеся, що це приємне заняття є не тільки корисним для фігура, а і для нашого гардероба. Та похід по магазинах не означає, що ми маємо витрачати купу грошей. Можна просто пройтися і подивитися на новинки сезону, а також переміряти всі речі які сподобалися. Деяким жінкам це теж приносить задоволення і калорії спалює.

Не забувайте, що шоппінг є, звичайно ж, реальною загрозою залишитися без грошей і хлопця, але натомість ми ж спалюємо калорії! Хіба це не вагоме виправдання нашим слабкостям?

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *