Для тих, хто прагне стежити за своїм здоров’ям, газовані напої без цукру можуть здатися мудрим вибором. Насправді все не так!
Ці самі напої можуть фактично збільшити ризик виникнення серцевого нападу або інсульту, встановили вчені.
Дослідження більше 2500 чоловік, проведене в Університеті Маямі, дозволило припустити, то щоденне вживання дієтичних газованих напоїв збільшує на 61 відсоток ризик отримати проблеми із серцем і судинами.
Один з авторів дослідження Ахмед Шерлейн заявив: «Згідно з цим дослідженням, пити газовані напої без цукру на регулярній основі не менш, а може і більше шкідливо, ніж звичайні газовані напої».
Той факт, що виробники позиціонують ці напої як елемент «здорового харчування», ще не означає, що вони насправді принесуть вам користь, попереджають дослідники.
Зменшити ризик інсульту, за словами вчених, можна за допомогою збалансованої дієти з низьким вмістом насичених жирів і солі, а от з газованими напоями варто бути обережніше.