10 способів побороти безсоння
За оцінками медиків, безсоння є однією з найбільших проблем людства, від якої щоночі страждають мільйони людей. Не розлад сну, а сама по собі безсоння, викликана стресом, ускладненнями від прийняття лікарських препаратів, різними захворюваннями, наприклад, печією. Якщо її не зупинити, безсоння може перетворитися в хронічне, і привести до подальших ускладнень, таким,
Читати більше