Рум’янець та посмішка – це не сон: 5 ознак правильно підібраного матраца

Рум’янець та посмішка – це не сон: 5 ознак правильно підібраного матраца

Більшість стереотипів свідчать про те, що привабливий зовнішній вигляд – це лише вдало підібраний одяг, оригінальність стилю та кропітка робота візажистів та перукарів. Однак, не все так просто, як може здатися на перший погляд. Хронічну втому, порушення біоритмів, захворювання опорно-рухового апарату, пригніченість та нездорову блідість навряд чи вдасться сховати навіть

Читати більше

11 найкращих натуральних замінників енергетичних напоїв

Не використувуйте Red Bull, якщо у вас мало енергії, замість цього спробуйте деякі природні стимулятори, які набагато безпечніші, не містять добавок, консервантів, штучних підсолоджувачів і харчових барвників. Ці природні стимулятори зроблені з цілісних продуктів. Вони не перезбудять вашу нервову систему і принесуть багато користі вашому здоров'ю. Спробуйте їх сьогодні і

Читати більше

Чому тобі не спиться

Познайомилася з безсонням? А ще ж недавно це слово було для тебе абсолютно порожнім звуком! Можливо, ти навіть сонею себе вважала. Лягала пізно, тут же засинала, а вранці ледве-ледве... ну, не мені тобі розповідати. Ах, сон, солодкий сон, де ти тепер? Вкотре збиваєш нагріту з усіх боків подушку і закриваєш очі,

Читати більше

Харчування для гарного сну

Запорукою продуктивного робочого дня і хорошого настрою є міцний нічний сон. Напевно ви могли помітити, що після безсоння наступного дня робота не складається, настрій на нулі, та й все якось з рук валиться. (більше…)

Читати більше