Головна > сніданок (Page 11)

5 шкідливих продуктів на сніданок

Сніданок - найважливіша частина денного раціону людини, особливо для дитини. Не дарма ж кажуть - сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, а вечерю віддай ворогові. Здоровий сніданок зарядить вас енергією на весь день, в той час, як шкідлива, жирна, калорійна їжа відразу викличе відчуття необхідності трохи подрімати. Для того,

Читати більше

Правильний сніданок

Деякі люди, які прагнуть скинути зайві кілограми і позбутися від декількох сантиметрів, воліють взагалі не снідати. Інші ж, навпаки, вважають, що все з'їдене з ранку швидко витратиться і на об'єм талії ніяк не вплине. Однак і в тому, і в іншому випадку до полудня починає мучити неприємне відчуття голоду, яке

Читати більше

Ранок після першої ночі любові: Як себе поводити?

Побачення, квіти, романтика - все це рано чи пізно призводить до того, що молоді люди вирішують перейти на новий рівень відносин - сексуальний. Не так важливо, де відбудеться перша близькість: на своїй території, на чужій або нейтральній, головне, щоб обом було добре. Але після пристрасної ночі настає ранок, який може

Читати більше