Головна > розслаблення

розслаблення

Чим корисні танці?

Фітнес 0

Танці - це не тільки краса і естетика, це ще й користь для здоров'я. Виявляється, що ритмічні рухи під музику лікують і зміцнюють не тільки тіло, а й душу, звільняють свідомість від «тиску», роблять людину вільнішою й спокійнішою. (більше…)

Читати більше

Хобі як спосіб розслабитися

Відпочинок 0

У багатьох людей є хобі, у когось навіть і не одна. Але що взагалі таке ці захоплення, для чого вони потрібні, чи є вони засобом розслаблення або навпаки тренування. (більше…)

Читати більше

Розслаблення – шлях до здоров’я

Поради 0

У наш непростий час всі ми перебуваємо в безперервній напрузі. Ми не можемо розслабитися ні на хвилину. Постійний потік інформації різного роду, який треба осмислити, розсортувати не дає нам ні хвилини відпочинку. (більше…)

Читати більше