Головна > плоский живіт

Ідеальний живіт за місяць

Плоский, підтягнутий живіт - дуже красиво і сексуально. Багато дівчат вважають, що досягти такого результату можна тільки за допомогою виснажливих дієт. Але це зовсім не так. Тимчасова відмова від звичної їжі - не найкраще рішення. Зайві кілограми, як правило, йдуть лише на місяць-два, а потім починають з'являтися з подвоєною силою.

Читати більше

Плоский живіт – це легко!

Чи часто, дивлячись у дзеркало на свою фігуру, ви приречено зітхаєте? Заздрите ви худим красуням, дивлячись на їх плоский живіт? Чи говорите ви собі: «Досить розслаблятися, з понеділка почну робити зарядку?» якщо на всі три питання ви відповіли ствердно, у мене для вас є дві новини. Перша новина - неприємна:

Читати більше

Вправи для живота: послідовність має значення

Стандарти краси включають не тільки тонку талію, пружні округлості і довгі ноги. Невід'ємним атрибутом гарної фігури є плоский живіт, а таким «здобутком» похвалитися можуть, на жаль, одиниці. Але існують спеціально розроблені комплекси вправ для живота, які дозволяють за відносно короткий термін змінити ситуацію на краще. Головне - не давати поблажок

Читати більше