Головна > Обливання холодною водою

Користь прийняття контрастного душу

Користуватися контрастним душем люди почали ще в давнину. Тоді вже було встановлено, що такий спосіб прийняття душу позитивно впливає на стан здоров'я. Ефект від прийняття контрастного душу нагадує ефект від лазні. (більше…)

Читати більше