Головна > користь контрастного душу

Контрастний душ: користь, шкода, протипоказання і як правильно приймати

Здорових людей в наш час знайти важко: навіть у медиків найчастіше в ходу такий термін - «умовно здорова людина». І не сказати, щоб люди не хотіли бути здоровими - багатьом з нас хочеться відчувати бадьорість у всьому тілі, і щоранку прокидатися у відмінному настрої, але похвалитися цим можуть одиниці, а

Читати більше

Користь прийняття контрастного душу

Користуватися контрастним душем люди почали ще в давнину. Тоді вже було встановлено, що такий спосіб прийняття душу позитивно впливає на стан здоров'я. Ефект від прийняття контрастного душу нагадує ефект від лазні. (більше…)

Читати більше

Користь, яку принесе вам контрастний душ

Добре живеться казковим героям - з'їв «молодильні» яблучка, викупався у «живій воді» і ось знову ти молодий, красивий і здоровий. На жаль, в реальному житті про це залишається тільки мрійно зітхати. Адже так було б добре, з'їв одне яблуко з ранку на сніданок і ось воно чудо - богатирське здоров'я,

Читати більше