Головна > Стосунки > Він і вона > Як позбутися від ревнощів?

Як позбутися від ревнощів?

Як позбутися від ревнощів?Всім колись доводилося відчувати ревнощі, і емоції пов’язані з ними не найприємніші. Ось як виглядає наукове формулювання: ревнощі – це болісний сумнів в чиїсь любові чи вірності. Кажучи іншими словами, ревнувати – це сумніватися в тому, чи люблять вас.

Ревнощі не завжди мають логічне пояснення, вони можуть виникнути на порожньому місці і іноді бути просто абсурдними. Замість радості від того, що кохана людина поруч, з’являються підозри, роздратування і образи. Відчувати ревнощі дуже неприємно, але також погано знати, що вас підозрюють без причин.

Звичайно, для деяких ревнощі може бути і показник любові: ревнує значить любить, але постійні підозри навряд чи будуть комусь приємні. Найчастіше ревнощі руйнівні, людина стає готовою на все, щоб знову отримати розташування об’єкта любові. Але рано чи пізно людина втомлюється від несправедливих звинувачень і все закінчується сумно. Але все ж ревнощі можуть іноді і відродити почуття, головне вміло цим скористатися. До ревнощів відношення суб’єктивне, не можна відповісти добре це чи погано.

Це почуття буває самому неприємне. Як позбутися від нього і продовжувати спокійно жити? Перша порада – це піти до психолога. Безсумнівно кваліфіковану допомогу ви отримаєте. Але це залежить від людини, не кожен захоче розповідати свої проблеми незнайомій людині, тому є декілька порад для невиправних ревнивців.

Порада 1.

Потрібно постаратися заспокоїтися. Не накидатися на людину з розпитуваннями або звинуваченнями, а самому розібратися з виникшою ситуацією. Мало хто довго буде терпіти необгрунтовані ревнощі, тому краще спочатку розібратися із собою, а не терзати когось звинуваченнями. Ревнощі можуть бути і необгрунтованими, а так можна втратити назавжди кохану людину.

Порада 2.

Відволіктися від поганих думок. Краще зайнятися чимось корисним і приємним, ніж сидіти і згадувати всі причини по яких «він вас не любить». Налаштовуйтеся на позитивний лад. Все починається з думок, тому не виключено, якщо думати тільки про погане, рано чи пізно воно у вашому житті трапитися. Намагайтеся позбутися від неприємних емоцій і спогадів. Уявіть собі кращі моменти вашого життя, подумайте, за що ви любите людину і чому ви не хочете її втратити.

Порада 3.

Після того як ви заспокоїлися, можна спробувати поговорити з коханою людиною. Але ні в якому разі не влаштовувати істерик і закидати питаннями: де, коли і чому? Чим більше ми спілкуємося з людиною, тим більше ми її розуміємо. У розмові по душах головне не тільки, озвучити, що вам не подобається, а вислухати і людину, а потім разом прийняти рішення. Не варто починати з поганого, прямі звинувачення мало кому приємні. Найкраще спробуйте в першу чергу з’ясувати причину, і що відчуває сама людина. Хороша розмова стане вашою приємною перемогою і підтвердить ваші довірчі відносини. Адже в першу чергу все грунтується на довірі.

Порада 4.

Пам’ятайте про те, що справжня любов – свобода і щастя. Любити треба не для себе, а для коханої людини. Піклуйтеся про те, чи щасливий ваш чоловік або жінка перебуваючи поруч з вами. Справжня любов передбачає самопожертву. Егоїзм руйнує всі почуття. Навіщо зайвий раз сваритися, дорікати і влаштовувати розборки. Життя не таке довге для цього. Дорожіть кожною хвилиною проведеною з людиною. Живіть не підозрами «а що якщо, а раптом …», а вашими справжніми почуттями.

Ситуації виникають різні, але перш ніж вирішувати щось постарайтеся розібратися в першу чергу в собі.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *