Любов – найпрекрасніше почуття, яке можна випробувати, але іноді воно приносить тільки біль і розчарування. Відносини дали тріщину. Ви попрощалися і розійшлися назавжди. Здавалося б, ще кілька днів тому ти літала на крилах щастя, а сьогодні стоїш на краю прірви. Як рятуватися від несамовитого болю, сліз і страждань? Чи існують ліки від нерозділеного кохання?
Про кохання написано багато романів, знято величезну кількість фільмів, написано мільйони пісень і віршів, але ніде немає відповіді на питання – що робити з розбитим серцем. І допомогти собі можете тільки ви самі. Отже, перестаємо лити сльози і беремо себе в руки. По-перше, необхідно знищити всю інформацію, яка нагадує про колишні стосунки. Навіщо в сотий раз переглядати фотографії, де він ніжно обіймає тебе? Чи варто зберігати його номер телефону і романтичні повідомлення? Відповідь одна – ні і ще раз ні.
Наберіться хоробрості і відріжте минуле! Видаліть все, що нагадує про колишнього партнера. Чим частіше ви будете бачити кохану людину, тим довше у вашому серці буде жити любов. Відпустіть ці почуття, якщо хочете, щоб життя змінилося на краще. Поки ви не позбудетеся від своїх несамовитих переживань та емоцій, до тих пір не зможете зустріти свою справжню любов.
Перестаньте думати про нього. Напевно у ваших стосунках було багато сварок і конфліктів, які призвели до розриву. Необхідно чесно відповісти самій собі на запитання: «Він любив мене?», «Дбав і носив на руках?», «Я відчувала себе найбажанішою?». Чоловік, який не здатний зробити жінку щасливою, не гідний її страждань.
Але як зупинити хід думок, які не дають спокою? Дуже просто. Необхідно перемикати свою увагу на щось інше. Це вже вам вирішувати, що найбільше приносить задоволення в житті. Можна з головою зануритися в навчання або роботу, максимально заповнити свій графік зустрічами з друзями та цікавими знайомими, зайнятися творчістю і виплеснути емоції у фарбах або віршах, переглянути всі відомі комедії, відправитися в подорож. Головне – бажання витягнути себе з меланхолії і апатії.
Нерозділене кохання тим і небезпечне, що не дає можливості жити і радіти кожному дню. Але ви повинні довести собі зворотнє. Ви сильна особистість, а не якась розмазня. Ось ще один прекрасний стимул, щоб не сидіти по вечорах і плакати в подушку, а шукати нові причини для радості і щастя.
Заведіть щоденник і записуйте туди всі свої переживання. Нехай всі негативні емоції залишаться на папері, а коли відчуєте, що слова ненависті, злоби й печалі вичерпалися, спаліть написане. Якщо зовсім справи кепські, можна сходити на консультацію до професійного психолога. Хоча і без нього ви можете чудово впоратися. Головне – повірити в себе і свої сили.
Крім того, не давайте йому приводу ще раз самоствердитися за ваш рахунок. Якщо він вас побачить десь у місті, то тільки неймовірно красиву і веселу. Постарайтеся після розставання максимально багато часу приділяти своєму зовнішньому вигляду. Запишіться в спортзал, сядьте на дієту, змініть імідж, накупіть нових речей. Нехай у колишнього хлопця слюні потечуть при вашому виді.
Мрійте перед сном, це дуже корисно. Не дарма кажуть, що думки матеріальні. Всі ваші бажання збудуться, якщо правильно чогось хотіти. Ви мрієте про велику і міцну сім’ю – прекрасно. Уявіть, яким повинен бути ваш обранець. Фантазуйте навіть про дрібниці. Ці думки не тільки допоможуть забути своє нерозділене кохання, але і притягнути у ваше життя нові, більш яскраві і сильні почуття.
Не займайтеся самокопанням. Це нічого доброго не дасть. Ви у себе одна і більше такої немає на цілому світі. Полюбіть себе по-справжньому. Поки ви не наповнитеся внутрішньою гармонією, нова любов не прийде. Варто зрозуміти, що десь є чоловік, який призначений саме для вас. А все, що було до нього, – всього лише випробування, які потрібно пройти з гідністю і високо піднятою головою.
Іноді корисно подивитися на себе з боку. Уявіть, що минуло десять років після вашого розставання. Думаєте, ви залишитеся одна? Це просто смішно. Напевно на вашому шляху зустрінеться ще дуже багато чоловіків, які захочуть бути поруч. І один з них стане вашою другою половинкою. А всі, хто був до нього – всього лише спогади!
Бажаємо вам взаємної любові!