Головна > Стосунки > Він і вона > 5 кроків назустріч один одному

5 кроків назустріч один одному

Крок № 1. Не піддавайтеся ейфорії
Полегшення «Ура, кінець самотності!» – Ось перше відчуття, яке виникає відразу після того, як ви помирилися. Але якщо більше нічого не робити і сидіти склавши руки, то незабаром ефект новизни зітреться, здобуте почуття стане менш яскравим, а будні більш сірими – і через якийсь час все повернеться на круги своя. Щоб цього не сталося, пригадайте, що привело вас до розриву в минулий раз і працюйте над тим, щоб цього більше не сталося.

Крок № 2. Підведіть баланс
Як би нудно це не звучало, але перш, ніж ви розпочнете крокувати удвох далі, підведіть риску. Разом дайте відповідь на питання – чому ваші колишні відносини закінчилися крахом? Що в них було поганого і хорошого? Важлива умова: ваша бесіда не повинна перерости у звичайну сварку, залишайтеся конструктивними і не відхилятися від теми!

Крок № 3. Обговоріть зміни
Домовтеся про те, що, хто і як повинен змінити, щоб уникнути повторень проблем, описаних у кроках № 1 і 2. Не забудьте обговорити також питання про те, коли це станеться. Намічайте конкретні терміни – так буде набагато легше зрозуміти, чи грає партнер (або ви самі) в класичну гру «Так, але», описану Еріком Берном (коли на словах людина погоджується з чужими порадами, але знаходить тисячу і одну відмовку, щоб не застосовувати їх на практиці) і розібратися, чи не розходяться ваші слова з ділом.

Крок № 4. Перевірте, як працює ваш план
Через якийсь час озирніться назад і перевірте, як працюють (і чи працюють?) Досягнуті вами домовленості. Якщо ні, спробуйте удвох розібратися, в чому справа.

Крок № 5. Будьте готові пробачити
Дайте один одному час, щоб знову почати довіряти, відпустіть минуле, перестаньте концентруватися на ньому і постійно використовувати його як орієнтир – інакше і до неврозу недалеко.

І навіть якщо у вас знову не вийшло і ви зрозуміли, що ваша “друга зустріч була помилкою», не турбуйтеся, адже ще Конфуцій говорив, що той, хто зробив помилку і не виправив її, допускає ще одну …

One thought on “5 кроків назустріч один одному

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *