Головна > Стосунки > Тільки ти > З чого почати саморозвиток

З чого почати саморозвиток

З чого почати саморозвитокПитання це більш ніж актуальне. Навіть серед моїх знайомих є ті, хто не проти змінити своє життя і зайнятися власним розвитком. Деяких зупиняє лінь, інших безліч інших справ, а третє – банальне незнання того, з чого почати саморозвиток. Насправді людина розвивається щодня, знає вона про це чи ні. Інша справа, коли людина може контролювати, в який бік розвиватися. Тобто, можна просто плисти за течією і потихеньку ставати краще, а можна взяти себе в руки і досягти в 10 разів більших висот за той же період часу.

Можливо, я вас розчарую, але ніякого загального рецепту для саморозвитку немає. Погодьтеся, нерозумно давати незміцнілому підлітку і 50-річному дядьку одні й ті ж поради. Проте існують загальні рекомендації, на які і варто звернути увагу початківцям. Вони допоможуть зробити перші кроки і відчути смак перших плодів успіху. Я рекомендую починати з цих трьох пунктів:

Постановка цілей;
Читання книг по темі;
Правильний настрій;

Поставте цілі

Фактично, постановка мети – це основа основ. Рухаючись від результату до результату, ми розвиваємося настільки швидко, що озирнувшись назад, самі дивуємося своїм успіхам. Мабуть, з цього і варто почати саморозвиток. Постановка мета дуже важлива і з іншої причини – вона дозволяє не збитися зі шляху. Особливо це стосується довгострокових проектів, де велика ймовірність відставання і цілковитого закриття. Це можна порівняти з польотом літака. Мало хто знає, але практично кожні п’ять хвилин літак відбивається від курсу, але за допомогою зв’язку штаб його коригує.

Якщо розглядати інший приклад, то візьмемо мету – «стати відомим письменником і увійти в історію». Зараз ситуація на видавничому ринку така, що чим більше ти книг пишеш, то більше примірників видають (мається на увазі художня література). Видається і всякий шлак, лише б продати кінцевому читачеві. Тут є два шляхи – писати по новій книзі кожен місяць і швидко отримати результат, або видавати по дуже якісної книзі в рік і добитися результату набагато пізніше. Використовуючи перший шлях, можна стати відомим письменником, тільки навряд чи твої твори увійдуть в історію. Я рекомендую ставити цілі на рік, місяць і тиждень. Так ви будете бачити результат і зможете відслідковувати свою ефективність.

Читайте книги про саморозвиток

Існує безліч світових бестселерів, з якими обов’язково потрібно ознайомитися, якщо ви хочете взяти свою долю під вузди. У них міститься дуже цінна інформація, яка в повній мірі стане в нагоді вам в житті, навіть якщо ви і далі захочете плисти за течією. Біблією саморозвитку по праву вважається «7 навичок високоефективних людей» від Стівена Кові. У книзі дійсно містяться дуже важливі рекомендації, поради, практики та методи. Вона в буквальному сенсі може поміняти світогляд. Я рекомендую прочитати її як мінімум двічі і кожен раз виписувати найбільш важливі думки.

Також рекомендую почитати «Чернець, який продав свій Феррарі» від Робіна Шарми. Це перша прочитана мною книга з саморозвитку. У ній розповідаються не тільки поради по ефективності, але і по духовному росту, що також дуже важливо. Третя книга, яку дійсно варто прочитати – це «Яма» від Сета Годіна. У ній йдеться про те, наскільки важливо бути кращим у своїй сфері і як це зробити. Відмінна допомога для цілеспрямованих людей.

Налаштуйтеся на успіх

Я впевнена, що без правильного настрою не можна домогтися по-справжньому видатних результатів. Якщо вже ви вирішили запитати у мене, з чого почати саморозвиток, то приготуйтеся до того, що все може виявитися не так просто, як здається. Можливо, прочитавши парочку історій успіху, ви вирішите, що достатньо просто взяти і заробити мільйон за місяць або підготуватися до марафонського забігу за тиждень.

Насправді, досягнення цілей, будь-яких, це теж серйозна праця. Доведеться собі у чомусь відмовляти, доведеться терпіти, іноді доведеться працювати на знос, але результат того вартий. Тому я вважаю, що якщо не налаштуватися належним чином, то, швидше за все, ви зійдете з дистанції не дійшовши до кінця. Вам потрібно домогтися того, щоб ви повністю були впевнені в тому, що зможете досягти реального результату. Запалити вогонь всередині себе і долати стіни одну за одною. Тут можна застосувати кілька технік. Одна з них – візуалізація бажань. Відмінно з цими завданнями справляється медитація. Під медитацією не завжди вважається сидіння в позі лотоса і мукання. В якихось східних релігіях – так, мабуть. В даному випадку, це просто внутрішній діалог. Ви самі ставите собі питання і самі ж відповідаєте на них.

Я уявляю перші кроки в саморозвитку саме так. Так, можливо існують якісь спеціально розроблені методики, але я про них не знаю.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *