Щодня кожна людина намагається досягти поставлених перед собою цілей. У спробі отримати бажане, ми часто змушені ігнорувати заняття, що приносять нам задоволення, і робимо те, що нам не подобається. У досягненні таких цілей нам допомагає мотивація – стан емоційного підйому, що спонукає до дії.
Існує декілька способів розвитку мотивації:
1. Прагніть організовувати свою роботу таким чином, щоб логічним закінченням будь-якої з ваших дій був результат. Зробіть роботу приємною і цікавою – це значно підвищить вашу мотивацію.
2. Не починайте кілька справ одночасно. У певний момент ви повинні слідувати тільки одній меті, сконцентруйтеся на ній, присвятіть їй одній весь свій час. Користуйтеся існуючою мотивацією, поки вона є.
3. Не розтягуйте час: намагайтеся вирішити завдання відразу. Зі збільшенням проміжку часу між появою завдання і моментом його виконання сила мотивації скорочується.
4. Завжди пам’ятайте про користь ваших дій, уявляйте перед собою кінцевий результат і розшукуйте відповідні способи його досягнення.
5. Не соромтеся попросити про допомогу. Інтерес однодумця підстьобне вашу мотивацію або навпаки, знайдіть конкурента – перетворіть роботу в своєрідну гру: хто краще, хто швидше.
6. Пообіцяйте на публіці досягти поставленої мети. Людині слова такий спосіб буде корисний.
7. Зловіть свою музу: знайдіть натхнення. Можна подивитися хороший фільм, почитати книгу героїчного змісту, послухати улюблену музику.
8. Завжди пам’ятайте: все виходить тільки у людини, яка діє. Рухайтеся, творіть, йдіть вперед!
Досягнення мети, навіть найпростішої, може здатися важким завданням. Пам’ятайте, людям властиво все ускладнювати. Не треба боятися, зробіть перший крок назустріч поставленому завданню. Будь-який довгий шлях складається з безлічі маленьких досягнень, маленьких кроків вперед. Кожна скромна перемога – запорука вашого успіху, гарного настрою та бажання йти далі.
Як приємно одного разу обернутися і побачити, що велика частина шляху вже позаду!