Зіркова краса

Зіркова красаНа самих різних сайтах постійно публікуються фото жінок, яким конкретно «за …». І не завжди всього лише за тридцять! І виглядають вони дійсно приголомшливо, ефектно і привабливо. Звичайно ж, справа тут і в дорогій косметиці, і в фешн-наряді, і в самому магічному шлейфі популярності. Але, нам, все ж, хочеться вірити в те, що красу цю можна якось зрозуміти і перейняти – така вже наша невгамовна людська натура.

Якщо намагатися резюмувати все те, що говорять про себе, свій спосіб життя і свою ефектну не по роках зовнішність зірки, то можна заскучати: необхідно дотримуватися дієти, висипатися (де взяти таку розкіш!), хоча б трохи займатися спортом і взагалі мати позитивний погляд на життя. Прочитавши такі поради, хочеться негайно вигукнути: вистачить нісенітниці, подавайте нам «чарівний еліксир». Якщо і ви з таких же, то далі буде кілька цілком цінних порад.

Дуже важливо навчитися правильно доглядати за своїм обличчям. Якщо ви будете морити його поганими кремами і дешевою косметикою, то всі інші зусилля будуть марними. «Базис» під макіяж не обов’язково повинен бути дорогим, але ваша шкіра не повинна від нього втомлюватися. Якщо ви поки не вирішили, що вам більше підходить, неодмінно витратьте, хоча б однократно, на сеанс гарного косметолога – вам підберуть комплекс, який буде 100% працювати на вас.

Володіння декоративною косметикою має бути абсолютним. Навчитися цьому можна досить швидко, тим більше, що сьогодні кожен випуск модної новинки від тієї або іншої марки неодмінно супроводжується невеликим відео-сюжетом. Якщо в 20 можна дозволити собі бути просто свіжою, то вже в 30 вас, швидше за все, будуть вважати просто недоглянутою.

Кисень – необхідна штука для нашої шкіри

Ви можете отримувати його де завгодно, хоч у квартирі з дорогим очищувачем та зволожувачем повітря, хоч на природі. Головне – не сидіти постійно в людних приміщеннях і не чекати великого ефекту від запорошеного тренажерного залу.

Сон – індивідуальна справа кожного

Якщо ви відчуваєте його брак, то потрібно бити на сполох – резерви організму небезмежні. Можна скоротити час сидіння за комп’ютером, під телевізором, навіть – о, жах! – Походи по магазинах. Але висипатися покладену норму необхідно.

Спорт не є самоціллю

Швидше, такі важливі його складові, як вироблення гормонів щастя, посилене дихання, розминка – все інше тільки на ваш смак.

А от з позитивними емоціями доведеться попрацювати: все більше досліджень зводяться до того, що розівчившисьрадіти, ми починаємо просто самознищуватися. Так що, якщо поки не знайшли, що вас радує, негайно приступайте до пошуків і молодійте день від дня.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *