Коли ми чуємо словосполучення «шкідливі звички», у більшості з нас відразу ж виникають асоціації з алкогольними напоями, тютюновими виробами, і, зрозуміло, наркотиками.
Після цього слідують думки про їжу «всухом’ятку», а також про зловживання кавою. Але насправді, звичок, в результаті яких з жіночою зовнішністю можуть відбутися серйозні і дуже небажані метаморфози, набагато більше. Саме про них ми зараз і поговоримо.
Звичка № 1: морщитися-жмуритися-хмуритися і так далі …
Більшість мімічних рухів ми виконуємо на рефлекторному рівні, і тому просто не встигаємо відстежувати їх і контролювати… А дарма, адже, врешті-решт наші звички морщити чоло, підтискати губи відбиваються на наших прекрасних обличчях у вигляді не дуже привабливих мімічних зморшок. А боротися з такими зморшками, на жаль, зовсім не так просто, як може здатися. Найбільш ефективний в даному випадку метод – це ін’єкції Ботокса, які є дуже дорогим задоволенням. А тому краще всього просто попередити виникнення мімічних зморшок, а для цього слід навчитися контролювати свої мімічні рухи.
Звичка № 2: читання в положенні лежачи
До чого ж це приємно – розлягтися на улюбленому дивані і насолодитися своєю улюбленою книжкою! Приємно, але … шкідливо. Адже незручне положення голови при читанні в положенні лежачи не тільки несприятливо впливає на зір, але й сприяє виникненню зморшок.
Звичка № 3: видавлювання прищів
Робити цього категорично не можна! Видавлюючи прищі, ви ризикуєте травмувати здорові тканини, занести під шкіру бруд і рознести інфекцію, а, до того ж, такий жорстокий підхід може стимулювати підвищене вироблення шкірного жиру, в результаті чого боротися з прикрою проблемою стане ще складніше. Тому бажано відразу довіритися професіоналам!
Звичка № 4: дотики до лиця
Дуже часто ми абсолютно ненавмисно торкаємося до свого обличчя – підпираємо щоку, або чешемо носик… Що в результаті призводить до виникнення зморшок. У даній ситуації, точно так само, як і у випадку зі звичкою № 1 найефективнішим рішенням стане строгий самоконтроль.
Звичка № 5: кусання губ
Ще одна шкідлива і дуже поширена серед представниць прекрасної статі звичка. Покусані губи, по-перше, не дуже привабливо виглядають, а по-друге, може початися запальний процес в результаті потрапляння бруду в мікротріщинки, які утворюються на губах.
Звичка № 6: обгризання нігтів
Видовище дійсно дуже жалюгідне – нерівні краї нігтів, пошкоджена шкіра навколо нігтів, маленькі ранки та злощасні задирки! І, до речі, тут проблема полягає не тільки в зовнішньому вигляді нігтів. Як вважають багато фахівців, люди, які регулярно гризуть нігті, часто страждають від стресів, перепадів настрою і тривожного стану.
Причина № 7: сидіння в положенні «нога на ногу»
Одна з найбільш популярних і улюблених наших поз чревата сумними наслідками. Може розвинутися варикозне розширення вен, а також застій крові в органах малого тазу, а це, як відомо, дуже несприятливо для жіночої половини людства.