Жінки завжди надавали великого значення своєму волоссю. З давніх часів вважалося, що волосся відображає внутрішнє і зовнішнє життя людини. Волосся має величезне значення для гармонійного стану душі і краси. Тому жінки витрачають стільки часу для створення нових зачісок, стрижок і укладок.
Красиве шовковисте волосся – це результат правильного догляду за ним.
Він складається з:
Правильне миття волосся.
Грамотна сушка.
Щадна укладка.
Живлення для волосся.
Частота миття волосся залежить від індивідуальних особливостей: від щоденного до 1 разу на тиждень. Не варто думати, що чим частіше ви миєте волосся, тим чистішим воно буде. Волосся слід мити так часто, як Вам це необхідно. Вода не повинна бути занадто холодною або гарячою – 35-40 градусів. Чим жирніше волосся, тим більш прохолодною водою мийте його.
Напевно, всі знають, як потрібно мити волосся, тому перейдемо до засобів по догляду і шампунів. Мило категорично не слід вживати для мятья, оскільки воно знищує захисну плівку шкіри голови і волосся, роблячи його тьмяним і сухим. При купівлі шампуня звертайте увагу на інформацію на упаковці. Крім результату у вигляді здорового блискучого волосся, шампунь повинен ще мати антистатичні здібності. Щоб визначити чи підходить вам шампунь, досить покористуватися ним разів зо два. Неправда те, що шампуні необхідно постійно міняти, навпаки краще користуватися обраним відповідним шампунем протягом декількох тижнів. Щоб надати волоссю еластичність і блиск, використовуйте бальзам, кондиціонер або ополіскувач тієї ж косметичної лінії. Для відновлення пошкодженого волосся використовуйте спеціальні відновлюючі маски 1-2 рази на тиждень.
Багато цікавляться як краще: розчісувати волосся відразу після миття або дозволити йому спочатку висохнути. Найкращим сушінням є природне висихання, і розчісування вже після цього. Але якщо вам необхідно розчесати вологе волосся, користуйтеся дерев’яним або пластмасовим гребінцем, але не металевим. Коротке волосся потрібно розчісувати від коріння, а довге – з кінців.
Без фену важко обійтися при укладці. Доведено, що потоки холодного повітря краще впливають на фіксування волосся, а з гарячими-легше робити укладку.
Крім зовнішнього догляду, на стан волосся впливають і продукти, які ми їмо. Вчені довели, що для красивого волосся потрібно вживати рибу і морепродукти. Любителі здорового харчування мають значно краще волосся, ніж шанувальники гамбургерів.
Для краси волосся потрібно вживати обов’язково рибу, птицю, курячі яйця, бобові і горіхи, оскільки білок, що міститься в них, сприятливо впливає на ріст волосся. Важливим елементом для волосся є кератин. Его велика кількість міститься у хлібі, сирі, морській капусті, нежирному йогурті. Для відновлення волосся необхідно включити в свій раціон більше продуктів, що містять вітамін Е. Вітамін А робить волосся менш ламким. Проти випадіння волосся вживайте продукти, що містять кремній.
Щоб волосся було красивим потрібно забути про дуже солону, гостру і жирну їжу. Ці продукти впливають на порушення обміну речовин, що негативним чином позначається на стані волосся.
Для красивого волосся є декілька простих рекомендацій:
Соняшникова і оливкова олія добре впливають на волосся, тому по ложці рослинної олії рекомендується випивати вранці і ввечері.
Для розкішного волосся вживайте геркулесовий настій перед сном. Його готують так: 1 склянка пластівців заливають 1 літром води, залишають настоятися на протязі 12 годин. Потім настій потрібно процідити і пити по півчашки на протязі дня.
Щоб скинути десяток років, зробіть собі зачіску з прямого, скуйовдженого волосся.
Трохи гелю, нанесеного на сухе волосся, зробить зачіску більш стильною.
Для надання форми і рельєфу зачісці використовуйте віск для волосся.