Масаж знаменитий як лікувальний і розслабляючий засіб з незапам’ятних часів. У кожній країні світу існує ціла культура масажу, що відображає не тільки історико-географічні чинники розвитку регіону, але культурні цінності того чи іншого народу.
У представників Древніх азіатських цивілізацій можна знайти згадки про масаж як про лікувальний засіб. Перші з таких згадок відносяться приблизно до 2-3 століть до нашої ери.
Отже, масаж – стародавнє мистецтво і засіб медицини, в кожній країні існує свій національний масаж. З нескінченно широкого вибору нам потрібен лише той, який найбільш благотворно позначиться на нашому самопочутті і на нашому настрої. Спробуємо розібратися в деяких тонкощах різних видів масажу.
Японський масаж
Подейкують, що своїм довгожительством нація Висхідного сонця зобов’язана відомому амма-масажу, що з’явився в Стародавньому Китаї. Оригінальність даного виду масажу полягає головним чином у тому, що пацієнт, тобто той, кому роблять масаж, не роздягається і не лягає. Масажист дасть пацієнту повністю розслабитися і буде впливати на нього тільки через задню частину тулуба. Досвідчений масажист знайде всі необхідні точки, вивільнить негативну енергію і втому, що накопичилася, наповнить тіло свіжістю, а дух – бадьорістю.
Також широко відомий в Японії масаж шиацу. Тіло пацієнта, після такого масажу наповниться енергією. За рахунок впливу на біологічно активні точки, масажист зможе позбавити пацієнта навіть від хвороб.
Тайський масаж
Тайланд – Південно-Східне королівство в Азії, яке спрадавна славиться своїм масажем. Тайський масаж відбувається на тонкому мате, який постелений на підлогу. Масажист впливає на тіло людини лише кінчиками пальців. Такий масаж називається лікувальним і має своєю метою вплив на всі органи людини.
Популярністю користується в Таїланді і масляний, розслабляючий масаж. Приголомшливий розслаблюючий ефект досягається, багато в чому завдяки спеціальним ефірним оліям, які втираються в шкіру пацієнта. Масляний масаж допоможе підняти тонус і вивести з організму шлаки і токсини.
Фут-масаж – досить поширений в Таїланді явище, призначене спеціально для тих, у кого немає вільного часу. Він відбувається за допомогою впливу на точки стопи людини і має високу цінність з терапевтичної точки зору.
Іспанський масаж
Іспанський масаж існує всього декілька століть. Однак за цей час була розроблена величезна кількість прийомів масажу. Іспанські масажисти славляться тим, що застосовують протягом одного сеансу відразу декілька технік масажу. Іспанський масаж – прекрасний засіб для відновлення нервової системи людини.
Китайський масаж
У Китаї широко відомий масаж Гуаша як один з найдавніших видів масажу. Масажист впливає на тіло пацієнта спеціальними «гребінцями Гуаша», які являють собою невеликі нефритові пластини. Після масажу гуашшю на тілі залишаються синці, які пройдуть протягом одного тижня. Масаж Гуаша може бути косметичним, лікувальним або профілактичним.
Тибетський масаж
У Тибеті найбільше поширений масаж бамбуковими паличками, який проводиться тільки після рясного змазування тіла пацієнта спеціальними оліями. Масаж бамбуковими паличками знімає втому і нейтралізує негативну енергію.
Також в Тибеті існує і медовий масаж, коли тіло людини рясно змащується медом, який благотворно впливає не тільки на шкіру, але і на здоров’я людини в цілому.
Гавайський масаж
Гавайський масаж ломи-ломи застосовується для запобігання депресій, відновлення центральної нервової системи, додання активності і бадьорості. Він проводиться за допомогою різних частин рук масажиста і допоміжних засобів: кінчиків пальців, фаланг, ліктів, спеціальних каменів.