Всі ми хочемо мати ідеальну, гладку шкіру, і думаємо, що робимо все можливе, щоб добитися цього (щодня очищаємо і зволожуємо її, робимо вправи для обличчя, добре харчуємося, і так далі) але очікуваного ефекту ми чомусь не отримуємо. Це не означає, що всі ті речі, які ми робимо, не працюють. Вони діють. Але ми, можливо, не помічаємо цілого ряду інших факторів, які впливають на стан нашої шкіри. Давайте з’ясуємо, що це за чинники, і як вони впливають на стан нашої шкіри.
Мобільні телефони
Ви колись замислювалися про те, скільки бактерій знаходиться на поверхні вашого стільникового телефону? Ні? Тоді знайте, що їх там безліч. Ви, можливо, не звертаєте на це ніякої уваги, але ви кладете свій стільниковий телефон скрізь – в сумочку і в кишеню, на прилавок, на стіл, або навіть на підлогу – в ті місця, які зазвичай не є ідеально чистими. В результаті, коли ви притискаєте мобільний телефон до лиця і вушка, всілякі мікроби, інфекції і пил виявляються на вашій шкірі. Звучить жахливо, чи не так? Тому, кожен раз, коли ви кладете мобільний телефон на будь-яку поверхню, витирайте його антибактеріальною серветкою.
Наволочки
Так, звичайно, ви це знаєте, але наволочки потрібно регулярно прати. Проблема в тому, що якщо ви не перете наволочки, на них скупчуються мертві клітини вашої шкіри. Наша шкіра, як і будь-який інший орган, відновлюється, коли ми спимо. Старі клітини відпадають, нові утворюються. І всі ці старі клітини скупчуються на наволочці. Щоб уникнути цього, або звести до мінімуму, потрібно робити ексфоліацію шкіри два-три рази на тиждень, і прати наволочки в гарячій воді.
Гарячий душ
Прийняти гарячий душ після довгого метушливого дня – це таке задоволення. Але ви повинні знати, що гаряча вода шкодить порам шкіри. Так кажуть експерти. Гаряча вода змиває з шкіри природні жири і руйнує захисний бар’єр, який потрібен шкірі, щоб захищати себе від агресивного навколишнього середовища. У результаті шкіра стає сухою і свербить. Щоб уникнути цього, приймайте душ недовго, і користуйтеся більш прохолодною водою.
Жувальна гумка
Як і все в цьому світі, жувальна гумка має свої переваги і недоліки. Хороша сторона полягає в тому, що жувальна гумка видаляє залишки їжі та напоїв з рота і додає свіжість подиху. Погана сторона – це те, що, коли ви жуєте гумку, ви знову і знову повторюєте одні і ті ж жувальні рухи, сприяючі появі зморшок навколо рота. Ця надмірна активність м’язів вносить свій внесок у руйнування підтримуючої тканини в шкірі, і призводить до втрати пружності та еластичності шкіри.
Звичка морщити губи
Звичайно, ви знаєте, що, якщо морщити губи, утворюються зморшки навколо рота. Але ви, можливо, ніколи не замислювалися, що, коли ви палите або п’єте щось через соломинку, ви теж морщите шкіру навколо рота. Небажані зморшки формуються повільно, з часом, тому ви не помічаєте наслідків цієї звички одразу ж. Просто спробуйте не морщити губи, щоб якомога довше виглядати молодо.