Міркування про те, що в малих дозах алкоголь може бути корисний, вводить нас в небезпечне переконання, що це поширюється не тільки на келих хорошого вина перед вечерею. Вірніше, одним келихом справа не обмежується – культура споживання міцних алкогольних напоїв в багатьох країнах світу знаходиться на дуже низькому ступені розвитку.
Почавши з келиха, багато виявляють в собі через якийсь час риси алкоголізму. Ось чому краще не починати, щоб потім не страждати від згубної залежності.
Варто пам’ятати, що алкоголь вкрай шкідливий для тих, хто піклується про молодість і здоров’я шкіри. Оскільки спиртне є потужним обезводжуючим (варто згадати спрагу, мучающую всіх, хто страждає вранці похміллям), вже наступного дня після непомірних узливань ваша шкіра буде виглядати нездоровою, сухою і блідою.
Чим частіше ви випиваєте, тим більше поглиблюються деструктивні процеси. Під час застілля важливо пити якомога більше води – вона допоможе організму швидше вивести токсини і знизити рівень «втрат» для шкіри.
Темні кола під очима, які вкрай складно чимось замазати, це теж наслідок вечірніх посиденьок, заради яких ви вкрали час у власного сну. Організм відплатив за це пом’ятим зовнішнім виглядом на ранок і стомленими колами під очима. Вони моментально роблять вас старшою на кілька років.
Якщо заплановані литі жертви, постарайтеся, щоб після них ви мали можливість як слід виспатися. Для швидкої корекції наслідків недосипу скористайтеся консилером або тримайте під рукою швидкодіючу охолоджуючу маску для шкіри під очима.
У регулярно балующихся алкоголем людей (нехай навіть вони не мучаться похміллям і не прокидаються з головним болем) шкіра в середньому старіє швидше. Перші зморшки з’являються набагато раніше, ніж у тих, хто з напоїв віддає перевагу воді, а замість гуляння з сигаретою – міцний довгий сон.