Через ці проблеми страждають мільйони людей. Найчастіше прищі з’являються в юнацькому віці, коли відбувається статеве дозрівання. Нерідко вони зустрічаються і у дорослих людей при різних гормональних порушеннях, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, зловживанні гормональними контрацептивами, а також при стресах.
Як правило, прищі з’являються через активне вироблення шкірного сала, яке закупорює пори. В даному випадку запобігти їх появі може правильний догляд за шкірою обличчя та тіла. Спочатку визначте свій тип шкіри (суха, жирна або комбінована). Відштовхуючись від цього, вибирайте засоби по догляду.
На жаль, немає такого крему, тоніка та засобів для зняття макіяжу з обличчя, які б підходили абсолютно всім. Вам доведеться методом проб і помилок підбирати косметику самостійно або ж можна звернутися за допомогою до косметолога. Найголовніше – дотримуватися простого правила: який би тип шкіри у вас не був, необхідно її очищати, зволожувати і живити.
Але іноді проблема появи прищів криється набагато глибше. Запалення можуть з’являтися через дисбаланс у кишечнику. Тут вже тільки зовнішніми засобами не обійтися. В першу чергу необхідно переглянути свій раціон харчування. Хоча б на пару тижнів відмовтеся від солодкого, мучного і смаженого. Забудьте також про каву, газовані солодкі напої і чорні чаї. Бажано побільше їсти овочів та фруктів, а також пити свіжовичавлені соки. Обов’язково включіть в свій раціон кисло-молочні продукти. Вони можуть легко і швидко відновити мікрофлору шлунка.
Якщо прищів дуже багато і ви знаєте, що причина їх появи – серйозні проблеми з шлунком, краще звернутися до лікаря. Не дарма кажуть, що краса йде зсередини, тому намагайтеся берегти своє здоров’я.
Більшість дівчат намагаються позбутися прищів максимально швидко, нещадно видавлюючи їх. Потрібно запам’ятати раз і назавжди, чого ні в якому разі робити не можна – самостійно видавлювати прищі. Так можна занести інфекцію, що призведе до ще більшої кількості запалень. Бувають випадки, коли відбувається зараження крові і навіть смерть.
Краще купіть в аптеці точковий засіб, який підсушує прищі. Підберіть також хорошу тональну основу або розсипчасту пудру. Але не наносіть ці засоби товстим шаром. Так ви будете виглядати комічно і неприродно. А ось злегка підпудрити носик навіть бажано. Крім того, тональний крем і пудра можуть містити в своєму складі корисні для шкіри речовини. Перед придбанням косметики уважно читайте її склад.
Існує ще кілька правил, яких варто дотримуватися, якщо вам хочеться добитися ідеальної чистоти шкіри:
1. Ранок бажано починати, випиваючи склянку води кімнатної температури. Вона запустить всі важливі механізми в організмі і очистить від накопичених за ніч шлаків. Через пів години можна вже поснідати. Бажано, щоб це була вівсяна каша з медом, курагою і горіхами. Ця страва не тільки дуже корисна, але і неймовірно смачна. Крім того, вівсянка відмінно очистить кишечник від шкідливих накопичень.
2. У воду для вмивання можна додати трохи яблучного оцту, лимонного або грейпфрутового соку. Розчин повинен бути дуже слабким, наприклад, столова ложка соку на склянку води, інакше ви ризикуєте пересушити шкіру.
3. Якщо ви не схильні до куперозу, можна 2-3 рази на тиждень вранці протирати обличчя кубиком льоду. Бажано заморожувати не просту воду, а відвар ромашки, яка відома своїми антисептичними властивостями. Лід можна зробити і з лимонного настою. Для цього шматочки лимона нарізують скибочками, заливають водою і настоюють приблизно два дні в скляному посуді. Отриману рідину проціджують і розбавляють водою, в пропорції один до одного, а потім заморожують. Будьте дуже обережні з цим методом. У нього є як завзяті прихильники, так і завзяті супротивники.
4. Робіть 1-2 рази на тиждень очищаючі маски. Можна використовувати як куповані, так і приготовані власноруч. Дуже великою популярністю користуються маски з білої або блакитної глини. Просто розведіть її водою кімнатної температури і нанесіть на обличчя на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою і нанесіть крем. Дуже ефективною також вважається маска з геркулесу. Його заварюють кип’яченою водою, дають цій суміші охолонути і наносять на обличчя приблизно на 15 хвилин. Потім змивають і наносять крем.
5. І ще одне просте правило – уникайте стресів.
Домогтися красивої, ніжної, оксамитової шкіри можна, якщо докласти хоча б мінімум зусиль. Не забувайте, що все у ваших руках.