Ви звертали увагу, що багато жінок, надягають сонцезахисні окуляри навіть там, де немає сонячного світла, наприклад, сидять в перших рядах на Тижнях моди? Набряки під очима надають обличчю втомлений вигляд. Тому, щоб виглядати молодше за свої роки, треба більше приділяти увагу саме очам.
Набряки під очима – причини
Найчастіше набряки під очима і інші зміни в області навколо очей ми помічаємо не відразу, бачимо зморшки на лобі, «гусячі лапки» і т.д., а ось уже немолодий погляд якось довго вислизає від нас.
Для того щоб чітко уявляти всі процеси старіння очей і області навколо них, треба б добре вивчити анатомію обличчя. Але основними причинами вікових змін в області очей, є розтягнення шкіри, ослаблення м’язів обличчя під дією гравітаційних сил. Сила тяжіння відтягує м’язові тканини вниз, десь утворюються випинання і їх заповнюють жирові тканини, а десь виникають поглиблення – рельєфні складки.
Якщо набряки і мішки під очима у вас не завжди, але раптом з’явилися і не проходять протягом усього дня – це може бути алергія. Особливо якщо ще й сльозяться очі і тече з носа. Якщо мішки утворилися давно, і з часом тільки зростають, тоді це вікові зміни.
Захворювання внутрішніх органів: шлунку, кишечника, сечовидільної системи та навіть нервової системи. На все це, в тому числі, і на стрес шкіра під очима реагує синцями і набряками.
Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах
Можливо у вас поганий сон або неправильне положення голови під час сну. Голова на подушці повинна бути трохи піднята. Причиною, як набряків, так і кіл під очима, можуть бути шкідливі звички, найчастіше це куріння і алкоголь. Через нікотин звужуються кровоносні судини, шкіра погано збагачується киснем. Часті вживання алкоголю або напоїв, що містять кофеїн, таких як кава, чай і кока-кола теж сприяють втраті організмом води. Але причому тут набряки, якщо організм зневоднюється? Звучить парадоксально, але виникнення набряків під очима сприяє зневоднення.
Ми розуміємо так – якщо виникає нестача води, то повинно відбуватися висушування тканин, а організм розуміє таку ситуацію по-своєму, – якщо не вистачає води, то всю наявну рідину треба притримати на той випадок, якщо вода зовсім закінчиться. Так з’являються набряки. Рятуючись від зневоднення, організм відкладає воду про запас, в тому числі і під очима у вигляді мішків.
1. Набряки, в тому числі і під очима, можуть з’явитися і від спеки (влітку). Набряки з’являються в результаті застою лімфи.
2. Недостатнє вживання води. Багато хто думає, чим менше п’ємо воду, тим менше набрякають. Здоровий організм виводить стільки рідини, скільки і споживає. І якщо рідина погано виводиться, то це порушення обмінних процесів або сечовидільної системи.
3. Порушення в харчуванні – продукти, що містять підсилювачі смаку, солоності і копченості сприяють набрякам. Неправильний догляд за шкірою в області очей, тобто неправильне очищення від макіяжу або застосування засобів, що містять у своєму складі багато спирту.
Як визначити причину появи набряків під очима
Подивіться на фотографії своїх юних бабусь і тіточок. Якщо у них є мішки під очима, значить це спадковість. Натисніть на круги під очима. Якщо колір не змінився, ймовірно відбувається посилене вироблення меланіну. Якщо ж вони посвітліли – причина криється в близькості кровоносних судин або шкіра надто тонка.
Набряки під очима – лікування
Щоб позбутися цих мішків, треба позбавити їх свого вмісту, тобто надлишкової рідини в даній області. Відмовтеся від міцного чаю, частого вживання кави, солодощів, солоної їжі, копченостей, майонезу, їжі, що містить підсилювачі смаку. Не паліть, не зловживайте алкогольними напоями, і пивом теж. Їжте більше свіжих овочів і фруктів, пийте зелений чай, приділяйте увагу фізичному навантаженню. Коротше кажучи, треба налагодити правильне харчування і спосіб життя.
1. Пити води треба більше, щоб виводилися солі і шлаки. Рятуючись від зневоднення, випивайте протягом дня не менше 1,5 – 2 літрів води.
2. Використовуйте спеціальні засоби догляду за шкірою навколо очей. Це захист від сонця, креми для повік, для зняття макіяжу …
3. Можливо, вам треба звернутися до кардіолога або до уролога.
Як прибрати набряки під очима в домашніх умовах
Прикладіть до мішків під очима кубики льоду з настою м’яти – на 5 сек, через 5 секунд повторіть ще раз. І так три – чотири рази. Кубики льоду можна зробити з настоянки петрушки і ромашки. Це дуже дієвий засіб, допомагає навіть тим, кому далеко за 30. Якщо ж набряки пов’язані з віком або із захворюванням, тоді все складніше.
Робіть компреси. Найбільш підходить настій петрушки або ромашки, можна і те і інше відразу.
Для цього заваріть 1 склянкою окропу 1 ст. ложку зелені петрушки, через 15 хвилин процідіть і прикладіть на 10 хвилин. Можна зелень петрушки дрібно нарізати і покласти на повіки, прикривши зверху вологими ватними дисками. Час процедури – 15 хвилин.
Допомагають контрастні компреси з відвару шавлії.
Залийте 1чайную ложку сухої шавлії половиною склянки окропу, дайте постояти 10 хвилин, процідіть і розділіть отриманий розчин на дві частини. Зробіть, щоб одна частина була гарячою, інша холодною. Поперемінно прикладайте на повіки серветки – то з холодного розчину, то з гарячого. Так робіть протягом 10 хвилин. Якщо набряки вже давно, робіть такі процедури протягом місяця. Таким способом можна робити компреси і з ромашки.
Хорошим засобом по боротьбі з набряками можуть бути компреси з чайної заварки. Щоранку всього на 5 хвилин покладіть ватні диски, змочені в холодному (з холодильника) чайному розчині.
Щоранку не забувайте робити гімнастику, підберіть такі вправи і в такій кількості, щоб під час ранкової гімнастики довелося хоча б трошки попотіти. Компреси спільно з ранковою гімнастикою допоможуть виведенню зайвої рідини і, звичайно, набряків.
Набряки навколо очей – апаратні процедури
Якщо косметичний догляд і засоби не допомагають, а мішки під очима провокують неприємні емоції, тоді зверніться до апаратних процедур. Є кілька ефективних процедур. Наприклад, процедура радіочастотного термоліфтінга.
Якщо набряки і круги під очима обумовлені поганим кровообігом, допоможе фракційний фототермоліз. Ще є такі процедури, як хімічні пілінги, мезотерапія, біоревіталізація, всі вони позитивно впливають на шкіру навколо очей, і всі вони базуються на ефекті регенерації шкіри.
Припускаючи ту чи іншу процедуру, ви повинні бути заздалегідь попереджені лікарем-косметологом про можливі позитивні результати та про ускладнення, які, на жаль, бувають.