Відмінний і доступний всім засіб для спалювання зайвих кілограмів – яблучний оцет. Не варто очікувати надшвидких результатів – зниження ваги йде поступово, але стабільно.
Всього лише 40 грамів яблучного оцту на день без дієт і спорту здатні позбавити вас від пари зайвих кілограмів протягом місяця. Звичайно, найкращим продуктом для схуднення є натуральний яблучний оцет, а не пастеризований з магазинної пляшки.
Натуральний яблучний оцет збагачує організм масою поживних речовин і мікроелементів. Він благотворно впливає на травлення, пригнічує гнильні процеси в кишечнику, оздоровлює склад власною кишковою мікрофлорою і вирішує проблему запорів.
Щодня у вашому розпорядженні просте і багате вітамінами джерело здоров’я, яке ви п’єте перед кожним прийомом їжі. Яблучний оцет також знижує рівень холестерину в крові, допомагає при захворюваннях суглобів, так як сприяє розчиненню надлишків кальцію.
Відомо, що яблучний оцет рекомендований для тих хто худне, оскільки скорочує вміст в клітинах жиру. Поступово втрачаючи надлишки жиру, він зменшується в об’ємі, а значить, зникають прояви целюліту і тануть об’єми.
Правда, не варто налягати на оцет, сподіваючись на швидкі і видимі результати. Зазначене дозування – 40 грамів яблучного оцту на день – це оптимальне і безпечне дозування.
Рекомендоване застосування яблучного оцту і зовнішньо: додавайте пару стаканів натурального продукту у ванну, щоб поліпшити стан шкіри, запустити процес обміну речовин в тканинах, зменшити жирові відкладення. У нерозбавленому вигляді оцтом лікують захворювання шкіри. Виняток – опіки, при яких яблучний оцет для компресу треба розбавити.
Яблучний оцет починають пити невеликими порціями, поступово збільшуючи об’єм до рекомендованих 40 грамів на день.