Обгортання для схуднення перетворять твої ноги до бажаних форм. Дуже проста і легка процедура не вимагає великих фінансових витрат, якщо виконувати в домашніх умовах. Це один з ефективних способів боротьби із зайвим жиром на ногах.
Перевага обгортань для схуднення полягає в тому, що при виконанні використовуються тільки натуральні маски, що володіють розігріваючими і жиророзщеплюючими властивостями. Незважаючи на те, що обгортання зазвичай виконуються в салонах краси, провести процедуру можна і в домашніх умовах, причому отриманий ефект виявиться анітрохи не гірший.
Гарячі або холодні обгортання?
Як відомо, всі види обгортань діляться на гарячі і холодні. Перші володіють великим ефектом схуднення, процес зменшення жирової тканини на ногах відбувається значно швидше. На жаль, такі процедури можна виконувати далеко не всім. Протипоказанням є вагітність, варикозна хвороба, гінекологічні проблеми. Холодні обгортання не менш ефективні: вони дають прекрасний тонізуючий ефект, підтягують, омолоджують шкіру, а також сприяють схудненню.
Зникне жир – зникне целюліт
Процедура обгортання зовсім не складна – наносимо речовину на проблемні ділянки ніг, обертаємо харчовою плівкою на 30 хвилин. Лежачи під ковдрою або роблячи активні фізичні вправи, намагаємося зігріти такий компрес. Після цього знімаємо плівку, змиваємо склад з ніг прохолодною водою.
Всі суміші для обгортання мають у своєму складі речовини, які не тільки допомагають боротися із зайвою вагою, але знищують целюліт. Подібні обгортання, що стимулюють схуднення ніг, у кілька разів збільшують кровообіг, виганяючи з організму токсичні речовини. Як наслідок – шкіра стає набагато красивішою, гладкою, бархатистою, приємною на дотик. На думку безлічі косметологів, після правильно виконаної процедури обгортання для схуднення ніг вони повинні стати стрункішими на 0,5 -1 сантиметрів.
Кращими компонентами для розігріву шкіри є червоний перець і гірчиця, а також різні ефірні олії, глина, мед, гарячий віск, варена картопля.
Рецепти домашніх обгортань для схуднення ніг
Одним з найбільш ефективних рецептів обгортань, що сприяють схудненню, вважається гарячий компрес з використанням меду і водоростей. Останній компонент можна з легкістю придбати в аптеці. Краще вибирати ламінарію або фукус. Заливаємо їх гарячою водою, після цього вони повинні розбухнути. Через 20 хвилин настоювання водоростей зливаємо воду, додаємо 1 жовток, 20 крапель камфорної олії, 2 столові ложки меду і 10 крапель будь-якої цитрусової олії. Змішуємо, наносимо на ноги. Компрес потрібно зняти через 2 години.
Дуже просте холодне обгортання – натираємо на тертці щойно очищену картоплю і наносимо її на проблемні ділянки. Закутуємо ноги плівкою, тримаємо протягом півтора годин.
Дуже незвичайним виступає обгортання, що сприяє схудненню з тістом і сиром. У тісто входять яблучний оцет, мед, просіяне борошно пшениці. Змішуємо всі компоненти. Тісто не може бути густим, за консистенцією воно повинно нагадувати сметану. Робимо компрес і відпочиваємо протягом двох годин. Потім змиваємо.
Красива, струнка фігура вимагає значних витрат праці. За допомогою обгортань для схуднення можна надати ногам необхідний тонус. Крім схуднення, ці процедури допоможуть оздоровити стан шкіри.